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青春期抑郁的孩子不愿意上学怎么办

青春期抑郁的孩子不愿意上学怎么办

帅荃荃的爸爸  TA回答:

回答时间:2022-04-15 18:33

精选回答

不想上学是再正常不过的想法,如果能够正常、安静、有效的学习一定不具备被诊断为抑郁症的条件。抑郁症不仅无法在教室安静的学到知识的,而且坐如针毡,给心理增加负担、给心理做负工。那么,青春期抑郁的孩子不愿意上学怎么办呢?

青春期抑郁的孩子不愿意上学怎么办:

一、对于一名确诊为抑郁症的学生而言,如果只是轻度抑郁程度,抑郁症状存在但都不是很严重,日常学习可以感受到一定困难,但可以坚持完成学习工作,那么是可以坚持上学的,而且这个阶段上学对于患者是一件有利的事情,如果患者存在厌学情绪可以进行相应的心理治疗,缓解患者的厌学情绪,树立与抑郁症斗争的决心。

二、但如果患者的抑郁症达到中度甚至重度抑郁的程度,那么抑郁症状是存在于一天中的大部分时间的,而且对于日常学习会造成很明显的困难,患者坚持学习时一件很困难的事情。如果达到重度抑郁坚持学习就变得更加困难,除非患者付出极大的努力,否则是完全无法坚持完成学业的。

三、果这个阶段,患者感到确实难于坚持上学,而家长又逼迫孩子上学是有可能对于患者的病情产生比较严重的影响的。

四、确立合适的目标。关于学习要根据学生的实际能力和水平来制定目标,可以稍高一些,但要让孩子感觉到他垫垫脚可以够得着。这样才能够激发孩子的自信心和动力,愿意投身学习。

五、正确看待事情问题。遇到事情要从多个角度、从积极的面向去分析看待,学习发现事物有利的一面。学习以长远的眼光看问题,不为眼前的小事纠结计较。这样做可以减少焦虑、郁闷、伤感等不良情绪的产生和淤积。

六、学会宣泄。遇到困难挫折心里不痛快要向家人朋友倾诉,一起商量解决应对问题的办法。还可以去K歌、找个没人的地方大哭一场、运动等等,都能够起到较好地缓解不良情绪的作用。

丰富生活开阔眼界。多接触正向的人、优美的风景名胜,多阅读积极有益的书籍刊物,丰富而良好的体验感受会影响人的认知,看待问题事情更加积极、正向、全面。