男孩，16岁，在家里特别乖巧，很听我的话。而且，孩子在班里成绩名列前茅，老师同学都很喜欢他。然而，最近，我感到非常焦虑。孩子最近情绪特别的不稳定，我说一句话，孩子就嗷嗷起来，经常失控，我还不敢多说，一多说，孩子反而大哭，真的不知道该怎么办了。
豪豪小宝宝
2022-12-07 17:18
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1回答
爱笑的琪琪 TA回答：
回答时间：2022-12-07 18:17
精选回答
孩子暴躁易怒情绪失控大哭怎么做？
1、及时引导孩子情绪
作为家长要学会引导孩子释放不良情绪，多鼓励和引导孩子参加各种体育活动或娱乐活动。比如跑步、打球、唱歌、弹奏乐器等，还可以培养其他兴趣爱好来释放情绪，
2、耐心聆听孩子心声
孩子情绪平稳后，家长应耐心细致、循循善诱的引导并鼓励孩子说一说自己的想法，真实、积极地表达自己的情绪感受。此时，只要父母换位思考一下，就能与孩子感同身受，产生共情。
3、分析孩子暴躁易怒的原因
家长更要引导孩子学习如何正确处理、排解情绪问题。如：孩子面临困难不知所措而引发”坏脾气“，父母可以在情绪安抚的基础上，帮助孩子一起分析、找寻解决难题的好办法，同时在难题解决后，把握好时机鼓励孩子举一反三多练习，助力孩子在自主解决难题的过程中获得自信、愉悦的成功体验。
4、以身作则
家长要做出榜样，作为家长要重视创造及捕捉孩子良好情绪的日常养成契机，做孩子的好榜样。家长自身要注意保持良好愉悦的情绪，尽力营造宽松、民主、和谐的家庭氛围。家人共同协商并达成一致，尽量减少在孩子面前产生过大的情绪波动，以平和的心态处理不愉快的事情等；家长要切忌当着孩子的面大声争执、指责甚至对孩子大吼大叫。
5、注意恰当表达
学习调控每个孩子都喜欢被肯定和鼓励，这样的成就感能让他们更加自信、开朗。因此，在日常生活中，父母可以抓住契机，坚持正面教育，多多支持鼓励孩子，肯定孩子的进步。
6、家长要适当降低任务的难度
比如说，在教孩子练安坐，你想让孩子安坐三分钟，如果孩子啥都不做，只是干巴巴的安坐，很容易厌烦，很容易产生情绪，但是你可以让孩子安坐三分钟，期间给孩子播放他喜欢的音乐或者歌曲。这样孩子就会乐意完成你安排的任务。
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