小孩胆小害怕怎么办

我家孩子今年9岁，上三年级，孩子特别胆小，怕黑不敢一个人睡，内向不爱说话，不敢去交朋友，见到熟人就躲起来，孩子这个样子我该怎么办呢？愁死了我了。

元气满满的函函 2022-12-09 11:42 252浏览 1回答

小文妈妈 TA回答：

回答时间：2022-12-09 12:20

精选回答

小孩胆小害怕怎么办？

1、尊重并理解孩子的情绪。

当孩子害怕了，不管是什么原因，爸妈一定都要让孩子知道，爸妈会尊重自己的感受。爸妈切不可不理解不尊重孩子的情绪，用粗暴的方式对待孩子的情绪，让孩子更加没有安全感，只会让孩子更害怕。

2、倾听孩子的感受。

当孩子出现害怕的情绪时，我们不妨温柔的问问孩子是什么让你有这样的感觉呢？这个问题能够帮助孩子更深刻的理解自己当下这个感受的原因，把孩子感到害怕的原因找出来，帮助孩子克服这些心理。

3、帮孩子回忆过去成功的经验。

如果爸妈能够帮助孩子找到他曾经有过成功的经验，不管是背后的心理的原因或者行为表现，就更容易帮助孩子发挥自己的能量来面对当下的恐惧。

4、不强迫孩子做不愿意的事情。

随着年龄的增长，孩子开始有了自己的想法。如果父母总是强迫孩子做事，只会让他们反感。因此，家长不要强迫孩子做他们不愿意的事情，这样孩子也就不会再感到害怕了。

5、积极引导孩子。

孩子对陌生的事物感到害怕，主要是他们对事物不够了解。日常生活中，家长要积极引导孩子，让他们了解各种事物的特点和发展规律，帮助其慢慢化解内心的恐惧心理。

6、给予孩子适当鼓励。

对于孩子来说，家长的鼓励和肯定对健康成长非常重要。孩子很少获得家长的鼓励，会丧失自信变得越来越自卑，甚至感到恐惧和害怕。因此。只要孩子做得好，家长就应及时给予肯定并鼓励，让他变得更加自信勇敢。

7、多陪伴关心孩子。

孩子内心感到害怕时，如果家长敷衍了事，只会让情况变得更加糟糕。孩子成长过程中，父母的陪伴非常重要。建议家长在平时要多陪在孩子身边，多关心孩子，从而减少他的恐惧心理。

8、做好榜样，让孩子学习。

孩子年纪小，感到害怕时不知道该如何进行应对。家长要给孩子做好榜样，引导他们如何去规避这些问题，也让孩子学习自己去抗拒恐惧的方法。

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