手机版
家长网 家长在线

 > 

父母课堂

 > 

青春期孩子沉迷游戏无法自拔怎么办?

青春期孩子沉迷游戏无法自拔怎么办?

我家孩子现在进入了青春期,有些行为已经是我掌控不了的了。最近我家孩子总是找一群朋友到家里打游戏,这让我很不理解,我们小时候都是聚在一起学习,而现在的小孩是聚在一起玩游戏,我看他们现在这个样子已经不是说在娱乐的范围了,而是已经到了成瘾的程度了,作为家长我必须及时制止,可是,具体我该怎么做呢?

琪琪小崽崽  TA回答:

回答时间:2022-12-28 16:37

精选回答

青春期孩子沉迷游戏无法自拔怎么办?

1、走近孩子的内心,了解孩子的真实需求

当孩子出现沉迷玩游戏,家长应该去了解,去寻找,去尝试,找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏,可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆,被家长管控得比较厉害,孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

2、对症下药

如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间,那么就需要家长去做调整,让孩子内心感觉到不被束缚;并且,家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如:弹琴、散步、种植一些绿色植物等,慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。

3、帮助孩子分析利弊

青少年出现沉迷游戏的情况后,家长首先要做的就是帮助他们正确认识游戏的益处和缺点,让他们能够分辨哪些对自己有益,而哪些可能会对自身的成长发育造成影响,之后应该与青少年一起制定自己的人生规划,帮助他们找到自己的理解和目标。

4、建立网络界限

家长开始帮孩子建立网络界限,真正开始建立界限时,孩子实际的反应可能出乎家长的预料,这时候家长千万不能慌,如果家长情绪焦虑,就很难坚定心向,帮到孩子建立界限。

5、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗,不如去找一些可以替代游戏的活动,比如:带孩子看电影、去游乐场等。通常来说,男孩子玩游戏都是以对抗类为主,因为这能让他感到激动,家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

青春期孩子沉迷游戏无法自拔的原因:

1、独立的愿望

他们对成熟有着强烈的渴望与感受,他们希望能得到老师,同学,父母以及社会的认可。但因为各种各样的原因,现实中他们并不能得到成年人的尊重与信任。而游戏很容易实现这种成就感,在游戏中他们可以自由发表自己的观点,而不能受到别人的训斥。

2、缓解紧张

很多孩子在考试结束后,想玩游戏,他们平时做完作业玩一玩,但有些同学学习成绩好,平时不能玩的,就在考试结束后玩。这样可以缓解一些学习压力,这都是一些心理需求。玩游戏成瘾的孩子,都是有心理需求没有得到满足。

3、缺少安全感

很多沉迷于游戏的孩子,都是缺少安全感的孩子。在现实生活中,没有人关注他们,家长吵吵闹闹的婚姻,有的时候因孩子的学习成绩不好而吵,有的时候因生活琐事而吵,这样家庭环境中生活的孩子,安全需求很难得到满足。在游戏虚拟的世界里,他们可以轻松得到这种安全感。