如何防止孩子沉溺于网络游戏

随着网络的不断发展，随处可见的电子产品为我们的上网带了巨大的便捷，网络是一把双刃剑，有利就会有弊，方便了我们上网，也就导致了很多孩子沉迷网络，这是很严重的事情，想要解决这种问题，家长们要重在预防。

如何防止孩子沉溺于网络游戏？

1、亲子共阅读，共欣赏优秀影视作品

家人或者共读一本书，或者各自读自己喜欢的书籍，可以一起看一部优秀的影视，然后一起分享交流，不仅增长学问，也有助于营造温馨的家庭氛围。

2、以身作则

孩子都会模仿父母，如果父母就手机不离手，天天追剧玩游戏，却禁止孩子玩游戏，这样的教育缺乏说服力。家长爱读书，爱运动，孩子会受到家庭氛围的影响，也同样会培养出良好的习惯。所以家长要以身作则，提高对自己的要求，为孩子做好榜样。

3、挖掘孩子的兴趣

宅家期间，家长们可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心。

4、手机里尽量不要玩游戏

如果夫妻俩人不玩游，那么尽量不要在手机里下载游戏，对于年龄较小的孩子而言，能够起到很大的作用，毕竟他们还不认识字，也不懂得自己下载游戏，所以如果父母说自己的手机玩不了，那么他们就会相信爸爸妈妈们的话。当然，这是一种善意的谎言，也只能针对于对手机不熟悉的孩子而言。

5、控制孩子玩电子设备的时间

限制孩子使用手机进行娱乐的时间。为避免孩子出现过激反应，可主动减少家里的电子设备，不是不给你玩，是根本没有玩的电子设备。

6、培养孩子的自制力

孩子缺乏自控能力，这时需要家长的引导。父母和孩子可以做好约定，奖惩分明。如果能做到约定，就要允许孩子玩游戏，做不到的时候，就不允许玩游戏。家长们可以将玩游戏作为激励学习的手段。

孩子沉迷网络游戏的危害：

一、影响孩子的视力

因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。

二、影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。 孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

三、影响孩子的学习成绩

如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。