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青春期的孩子沉迷手机怎么办

青春期的孩子沉迷手机怎么办

男孩,今年上初中,自从上了初中以后,孩子玩手机的频率越来越高了,经常一玩就是三四个小时,还经常熬夜玩,这样下去他的身体会变差的,怎么办呢?

美啦啦  TA回答:

回答时间:2023-03-19 10:00

精选回答

当今社会,手机作为生活的重要工具,普及率越来越高,家长用的越频繁,小孩子接触手机的机会就越多。很多时候孩子之所以沉迷手机就是因为受到了家长的影响。青春期的孩子逆反心理很强,因此在解决青春期孩子沉迷手机问题的过程中,家长一定要以疏导为主,千万不要暴力禁止,引起孩子的逆反心理。

青春期的孩子沉迷手机怎么办?

一、放低家长姿态,与孩子进行沟通。

青少年的内心往往有种“成人感”,他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可。对此,家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通,明确孩子沉迷手机的原因,然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响,如荒废学业,影响健康等,让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识,并且告知他合理玩手机是允许的,但是不能沉迷其中。

二、和孩子协商制定规则。

用坚定而和善的态度,和孩子协商约定手机的使用时长,有时候孩子不愿意,可以对孩子让让步,但是只要定下来就要想办法,让孩子遵守,在一定时间内逐步减少孩子玩手机的时间,循序渐进引导孩子合理使用手机。

三、多给予孩子鼓励。

一般孩子沉迷手机,要么是自制力差,要么就是状态不好的原因,自暴自弃。所以在孩子成长的过程中,家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道,叛逆期的孩子所面临的压力,远比我们所想象的大得多,当他们的状态差、饱受折磨,这时父母适当地给予鼓励,让孩子重拾信心,能积极的调整好自己的状态。

四、给孩子树立榜样。

孩子之所以沉迷于玩手机,最大的诱发因素就是家长。所以,想要根除孩子玩手机的习惯,家长要树立好榜样,在与孩子一起的时候,坚决不玩手机,如果这一点都做不到,那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

五、父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活。

孩子沉迷手机最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。换句话说:孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣,家庭缺少温暖。所以最好的方法呢,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

青春期的孩子沉迷手机有哪些危害?

1、影响学习成绩。

有的孩子玩手机上瘾,由于家长控制严格不能带到学校,孩子放学后便急忙往家赶,急着玩手机。一进门,家庭作业不做,先看有没有朋友留言,看看游戏是否升级,孩子把精力分散到手机上了,必然会影响到学习成绩。

2、催生暴力心理倾向。

手机成瘾的青少年遇事追求解决速度,不加思索,易冲动,脾气暴躁。更为严重的事,诸多打怪杀敌的血腥游戏画面,让青少年在现实中进行模仿,催生暴力心理倾向。

3、引发近视。

人在看手机时,由于精神力高度集中,眨眼的次数减少,很容易引起眼疲劳,长时间玩手机,还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小,眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近,长此以往很容易引发近视,尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年,特别容易变成近视。