怎样和沉迷游戏的高中生沟通

和沉迷游戏的孩子沟通，家长一定要保持冷静，任何教育靠暴力都是不能很好的解决问题的，所以，我们家长要采用科学的教育方式。

先梳理自己，再沟通孩子。当人在情绪不稳定时，不仅无法实现有效沟通，甚至会把负面情绪投射到对方身上，加剧冲突。如果感到明显的情绪波动，先试着自我调节，必要时求助亲友。尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。

这样做有两个好处：给孩子以示范，让他们也学会调适和克制情绪；给孩子以接纳，只有自己的问题清空了，才能装得下对方的。

先连接情感，再纠正认知。很多亲子冲突经常会出现争吵了半天，谁也无法说服谁的情况，因为双方立场相对，互不认同。要学会设身处地和换位思考，站在孩子的立场理解对方的感受并分享自己的，当孩子感受到了你的真诚与尊重，才能在接纳你这个人的基础上认同你的观点。

此时，再对孩子进行认知方面的教育，并和孩子一起商量玩游戏的时间，比如每周3次，每次1小时，就可以逐渐纠正其天天玩游戏的习惯。

先打扫外围，再攻克坚城。很多孩子沉迷游戏，并不就是游戏成瘾，很可能这是他们目前唯一的应对方式，比如在现实中遇到挫败或困难时，在游戏中宣泄和逃避。如果不问缘由只是一味地指责和惩罚，会加重这种挫败感，让他们失去面对问题的勇气和信心而更加依赖游戏。

家长需要通过多方渠道了解孩子的近况，帮助其一起发现和克服阻碍，才能逐渐接近和解决症结。

为什么现在孩子大部分都喜欢玩游戏呢？就是因为游戏中的互动感、打怪升级的成就感让孩子感受到快乐、没有压力。孩子们普遍都不愿意学习，一提到写作业就拖拖拉拉，父母以为恐吓和发脾气可以让孩子有所改善，殊不知问题会越来越严重。

那么父母该怎样和沉迷游戏的高中生沟通呢？

1、少讲大道理，以幽默风趣的语言吸引他。

2、欣赏你的孩子，多发现他的优点并赞赏。

3、在孩子玩游戏的时候，不要用以往的斥责来教训他。

4、换位思考，站在他的立场多与他谈他关心的事物。

高中生自己心里已经有数了，作为家长要想让孩子不再沉迷游戏，那一定要注意自己的沟通方式，要点到为止。

跟孩子沟通，不要给孩子反复强调一件事的危害，试图用恐惧来督促他。而是引导孩子自己树立目标感，自己拿主意，在谈话的过程中，和孩子达成共识。让孩子心里有个底。

尽量多给孩子选择的空间，增加孩子的主动性和控制感。比如你可以说：“你可以玩游戏，但是不能耽误正事，只要你能保证学习任务都能按时完成，怎样安排时间，我不会干涉。”让孩子心里有个底。

培养学生正确的兴趣爱好。观察、交流了解孩子除打游戏外还对什么感兴趣，如打篮球，打乒乓球，踢足球，或对书法，美术，乐器是否有兴趣爱好，可采用兴趣转移法，把他拉回到正确的兴趣爱好上来。

不管对待什么年纪的孩子出现的问题，家长都需要富有耐心，这时教育孩子的基础。那么，面对沉迷游戏的孩子，我的建议如下：

耐心和孩子沟通。在孩子学习这个问题上，建议家长不要过于急躁。高中学习非常的重要，但是孩子依旧沉迷于游戏的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。

在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情去和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，如果依旧沉迷于游戏的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够去上理想的大学。

从孩子的梦想出发。对于每一个孩子来说，一定有自己想去的大学，那么家长就可以从孩子的梦想出发。我们要告诉孩子：如果想要考取这所大学的话，需要付出很多的努力，而不是现在还在玩游戏。如果孩子觉得自己基础非常好的话，那么家长就可以告诉孩子：我们要努力学习，这样才能够查漏补缺，不要把基础好当成自己不想努力的借口。