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孩子叛逆沉迷手机怎么办

孩子叛逆沉迷手机怎么办

前段时间孩子喜欢上了玩手机,一开始的时候我们还控制的住,他也能把握好玩手机时间,不会因为玩手机影响学习,可是从上周开始,他玩手机的时间越来越长,还经常熬夜玩手机,我们管教他,他也不听,还因为玩手机的事情跟我们吵架,怎么办呢?

幸福我们这一家  TA回答:

回答时间:2023-05-17 10:05

精选回答

如今的社会沉迷手机的孩子越来越多了,沉迷手机不仅会影响孩子的学习,还会危害孩子的身心健康,因此当孩子有沉迷手机的表现时,一些家长会想各种办法帮助孩子戒掉。没收手机、断网是很多家长会采取的手段,但往往收效甚微,有时候还会适得其反,让孩子对手机更加沉迷。

孩子叛逆沉迷手机怎么办?

一、控制孩子玩手机的时间。

网络的时代,不让孩子接触智能手机是不现实的,但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂,孩子自控力差,如果不加以限制,很容易沉迷其中。

二、了解沉迷手机的原因。

如果孩子整日抱着手机不放,那么手机中必然有吸引孩子的东西,比如说游戏、小说、影视剧、追星等;比如孩子早恋了,正处于热恋期,希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者,孩子患上了“手机依赖症”,即便没有任何消息,也会捧着手机不放手。

三、帮助孩子认识到手机对健康的危害。

正在青春期的孩子,正处于知识和认知能力快速发展的时期,这些都是教育的黄金时期。因此,家长可以通过教育和讲解的方式,让孩子了解手机带来的风险和危害,强化孩子对手机的正确使用认知。

四、树立榜样不要玩手机。

如果不想让孩子玩手机,自己也要树立好的榜样,建议你不要在家里的时候,当着孩子的面疯狂地玩手机,你在玩手机游戏的时候,无疑就是吸引孩子来看,引起他的注意力和好奇心,他自然也会模仿你,学你。

五、丰富孩子的课余生活,让孩子有事儿可做。

孩子作业做完了,没事儿可做的时候,就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来,自然也就转移了孩子的注意力。比如,孩子做完作业之后,家长还没有煮好饭,家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭,让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后,一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来,不然孩子感觉太空虚,就总想着玩手机。

六、鼓励其他兴趣爱好。

建议孩子参加其他活动,如读书、绘画、舞蹈等,让孩子多元发展,从而减少对手机的依赖。

孩子叛逆沉迷手机的危害有哪些?

1、影响睡眠,不利于成长发育。

当孩子沉迷于玩手机,甚至晚上不惜熬夜玩手机时,他们的睡眠必然无法得到保证,作息变得不规律。夜晚睡眠时间是成长激素分泌的黄金时期,也是高峰期,通常集中在11点至2点之间。如果孩子超过了这个时间还未进入睡眠状态,成长激素分泌量少,不仅会影响长高,对于身体的各项发育也是不利的。

2、影响视力。

手机、电视、电脑等设备对眼睛的危害想必大家已经十分清楚了。如果孩子长时间玩手机,会因为手机强光而严重影响自己的视力。相关研究表明,孩子在一段时间内每天连续玩手机超过30分钟,视力将会有所下降,最明显的后果便是出现近视,不得不带上眼镜。

3、学习成绩下滑。

对于学生来说,玩手机最大的影响在于严重干扰了学习的注意力。一个学生的成绩,关键在学习专注力的强弱,而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。