四年级孩子注意力不集中怎么办

四年级的学习难度又提高了一个度，四年级的孩子在学习的时候更应该集中注意力的学习，如果在这个时候出现注意力不集中的情况很可能成绩会有所下降。因此家长一定更要明白四年级孩子注意力不集中怎么办的解决方案。

四年级孩子注意力不集中怎么办

1.根据孩子的年龄制定专属的训练计划

提高孩子的注意力一定要循序渐进，根据孩子的年龄、年级不同，一次很集中的时间也不同。小学一二年级孩子注意的集中时间在10-20分钟，超过这个时间孩子就会觉得累，容易走神；

三四年级的孩子，可坚持到25分钟；

五年级以上的孩子可以坚持到30分钟以上。孩子专心完成后，家长要给予鼓励和表扬，这样可以增强孩子的自信感。

2.家长不要陪学

建议家长不要坐在桌边看着孩子学习，因为家长总是情不自禁的想要督促孩子：你不要这样，你不要那样。非常容易分散孩子注意力，也会让孩子在学习上对家长产生强烈的依赖感，家长不在身边时孩子就会无所适从和缺少自信。

3.控制孩子对电子产品使用时间

目前，电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在注意力上比没有看这么多电视节目的孩子的注意力差得多。

美国儿科学会也呼吁家长重视幼儿看电视的时间，并明确指出：不建议1岁以下的婴幼儿看电视，即便是小学阶段的孩子，每天看电视的时间也不应超过1小时。

四年级孩子注意力不集中的原因

1.可能是学习内容超出了孩子熟悉的范围

如果学习的内容超出了孩子当前的认知范围，孩子就会进入“学习恐慌区”，注意力就会转移。所以，家长不能一味的追求高分，逼孩子超纲超前学习。

2.过早、过度使用电子产品

孩子读书时课本是静态、平面的，而孩子曾经看过的这些电子动画片是动态的，它给予孩子的刺激更为强烈，孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。

3.父母亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

4.孩子缺乏体育锻炼

其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。