小青橘麻麻
2022-05-07 18:01
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1回答
爱笑的琪琪 TA回答：
回答时间：2022-05-07 18:42
精选回答
我们每天不能离手的手机，在很多家长眼里都是眼中钉肉中刺，是孩子学习成绩下降的罪魁祸首，是挡在亲子之间的鸿沟，简直就是万恶之源。只要见孩子一拿起手机，很多家长就要自动开启吐槽模式，学习又不见你这么积极主动，玩手机最积极，看你现在的成绩，怎么还有脸玩手机，那么，孩子看手机上瘾了怎么办？
孩子看手机上瘾了怎么办？
第一：家长要以身作则，要自律。有的家长天天时时刻抱着手机不放，甚至玩手机到深夜，孩子肯定也会捡样学样。
第二：家长要抽时间多陪陪孩子，比如陪孩子散步、打球.、看电影、旅游、室外游戏等活动，让孩子没时间玩手机。慢慢戒掉手机瘾。
第三：平时上课或做作业时没收手机，可以给孩子制定计划，完成作业后，规定玩半个小时手机，超时就惩罚，遵守规则就奖励！这样就能控制孩子玩手机上瘾了。
第四：立规矩，培养好习惯。在前两条的基础上，培养小孩子习惯，什么时候做什么事情，怎么样做，家长都要制定好规矩，执行，并严格监督。当然家长也要“戒”“手机瘾”。
第五：分散注意力。家长重视，多陪孩子，找些有趣，有意义的游戏做分散他注意力。用不了多久，手机“瘾”就淡忘了。
孩子玩手机的危害：
一、视力
孩子长时间看手机屏幕，会导致孩子的视力下降，有研究表明，儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
二、脊椎问题
孩子长时间看手机都是一个固定的动作，要么坐着，要么躺着，时间长了导致脊椎问题的出现，影响了孩子的发育。
三、影响孩子的注意力
孩子沉溺于手机，满脑子都是手机游戏，没有办法静下心来学习。
四、交流障碍
孩子鼓劲玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。
五、安全
孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。
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