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孩子考前紧张怎么开导

孩子考前紧张怎么开导

小樱桃的mm  TA回答:

回答时间:2022-05-17 17:28

精选回答

家长们总是因为孩子的成绩,批评、指责孩子,导致孩子每次临近考试,总是特别的紧张。那么,孩子考前紧张怎么开导?

孩子考前紧张怎么开导

1、多陪孩子轻松聊天

考前的这一段时间, 家长要时刻保持好心情,多和孩子进行轻松的聊天,在情感和情绪上给予孩子最大的支持,每天给孩子一张阳光的笑脸,就是给他们最好的安抚。

2、正确看待孩子成绩起伏

各种考试接踵而至,考生们往往情绪波动严重。在这种情况下,家长一定不要纠结孩子某一次的成绩,要正确地看待成绩的起伏。

3、转移孩子的注意力

如果持续出现焦虑的情况,有可能会影响到正常的学习状态,这种情况可以适当的转移注意力,做一些自己喜欢的事情,外出活动和人沟通交流,平时生活作息一定要规律,要劳逸结合。

4、对孩子进行适度方法指导

家长可适当引导孩子重视错题,从错题中获取经验,从错题中进行突破。在重视错题的同时,家长要引导孩子有重点有难点地进行复习,在宝贵的神刺时间里做事半功倍的复

习。

5、给孩子积极暗示

不少家长平时都喜欢拿孩子进行比较,久而久之会让孩子自信心丧失。所以在考试前,家长不要质疑孩子的能力,而是积极鼓励孩子,可以从“你表现的相当不错”、“这方面做的很好”等话语,来给到孩子积极按时,让他们对自己有自信心。