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13岁女孩沉迷手机游戏怎么办

13岁女孩沉迷手机游戏怎么办

豪豪小宝宝  TA回答:

回答时间:2022-09-14 17:18

精选回答

13岁女孩应该在上初二,这个阶段的孩子最容易沉迷上手机游戏了,因为她们既没有初一刚升学那种“窘迫”,也没有初三考学的压力,同时,随着孩子独立意识的形成,对充满乐趣的手机游戏的虚拟世界的向往程度增大。但是,沉迷手机游戏又会极大程度的影响青春期孩子的身心健康。所以,作为家长,一定要对青春期的孩子进行正确的引导,不要让孩子沉迷手机游戏。

13岁女孩沉迷手机游戏怎么办?

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏?肯定有她的原因,大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独,她们缺少家人朋友的陪伴,只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏,是因为她们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机,才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏,家长就应该及时反省自己,多留一些时间陪伴孩子,帮助孩子摆脱手机游戏。

2、制定规则

给孩子规定准确的时间,一天可以玩多久,超过就不能玩了。开始尽量把时间细化,比如上午多久,晚上多久,不要一次性让她玩太长时间,慢慢的养成习惯了,她自己就知道什么时候该玩,什么时候不该玩。

3、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事,孩子总是玩的乐不思蜀,忘记了时间,而父母在这个时候喊停时,孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力,比如在约定玩手机游戏的时候,可以预先约定时间,在规定时间内翻阅一下手机,时间结束了就及时的终止接触手机,这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、换一种娱乐方式

比如家长们可以率先放下手机,带着孩子出去亲近亲近大自然,逛逛公园,做做户外运动,即使在家里,也可以培养些健康的爱好,比如写写画画、做做手工、玩玩乐器等,哪怕只是陪孩子聊聊天、读读书,多多营造美好的亲子共处时光,不仅会帮助孩子培养健康的娱乐方式,也会增进亲子之间的感情。

5、多培养其他兴趣爱好

多培养孩子的兴趣爱好,你可以陪她一起画画,或者是各自读一本书,又或者让她参与到家务中来,总之不要让她太闲,当他有了其他的兴趣爱好,或者一其他的事情占据了时间,就自然而然的不会执着于手机游戏了。

13岁女孩沉迷手机游戏的表现:

1、面无表情,双眼无神

沉迷手机游戏的少年长期盯着手机屏幕,这样对她的眼睛伤害是非常大的,双眼已经完全没有任何神采了,整个人像失了魂一样,沉迷在网络的世界里。

2、手上出老茧

长期手拿手机,所以她们的手上都会渐渐地被磨出厚厚的老茧,有的老茧甚至都无法消退。

3、不由自主的强迫性网络使用

持久地渴望玩电子游戏,游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间,乃至上网游戏几乎占据所有时间和精力,如果长时间不使用网络,身体就会很难受,甚至很痛苦。

4、不注重自身形象

形象特别邋遢,因为她们在玩游戏的时候,完全沉浸在游戏的世界里面,已经完全没有时间打理自己的形象,也完全不在乎自己的形象。