初中孩子早上不起床上学怎么办
初中孩子早上不起床上学怎么办?
1、找到孩子起床的动力
很多孩子早上之所以不愿意起床,就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校,要去上学,就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂,就像是一股外界的拉力,拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力,效果还不理想。
2、家长要给孩子合理作息
家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间,这些安排应与上学日保持相对一致的要求,这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。
3、家长的沟通方式要改变
很多家长反映孩子早上起不来,叫他起床,他甚至还会大发脾气。不管是春夏秋冬哪个季节,很多孩子在起床时情绪总不太好,常常爱赖床、莫名地发脾气、看那里都不顺眼……这就是俗称的“起床气”。
12岁孩子早上不起床上学还发脾气怎么办?
1、让孩子有充足的睡眠
这是最重要的,如果孩子前一晚睡得晚,睡眠本就不足,还让他早起,只会精神上更烦躁,自然也就有了起床气。所以,最佳做法就是让孩子每天晚上早点入睡,尽量不要让孩子晚睡,切忌熬夜,充足的睡眠才是第二天早起的保证。
2、让孩子有起床动机
家长可以提前一天对孩子第二天早起做好预告,做好约定,让孩子有一个起床动机,这样孩子在第二天的时候说不定自己就会早起,或是家长只需要轻轻的说一句:该起床了,不要耽误了时间哦!相信孩子一定会干劲十足的爬起来。
孩子早晨睡懒觉,不肯按时起床上学,是令家长们很头痛的一件事:当父母忙着收拾房间、做早饭,急着要赶车上班去,而“小懒虫”还在床上呼呼大睡,不愿起床时,家长们一定会焦急万分怒气陡升的。怎样才能避免这种情况呢?6岁孩子早上不起床上学怎么办呢?
6岁孩子早上不起床上学怎么办:
一、以身作则,树立言行榜样
要防孩子睡懒觉,首先要保证其充足的睡眠时间。一般而言,孩子2岁时平均每天需要12-14小时的睡眠,6岁时需要12-13小时,9岁时为10小时,12岁时需9小时左右。孩子的睡眠习惯是可以培养的,不过,家长首先要以身作则。如果孩子上床睡觉了,家长却继续看电视、打麻将或聊天,孩子会觉得不公平,不能从心底配合您的安排。另外,儿童神经系统的发育尚未成熟,很容易因兴奋难以入睡,因此,睡前不要让孩子过于兴奋。
二、讲究技巧,培养良好习惯
注意观察,选择恰当时间叫醒孩子。最好不要在孩子做梦时叫醒他,否则,孩子醒后的情绪会很糟糕,身体也会很不舒服,当然也就不会愉快地和家长合作了。还有尽量不要在半夜叫醒孩子如厕。孩子有时虽然起床了,可总是迷迷糊糊,这时可以通过活动使孩子清醒,如用凉水洗脸、做做早操等。为带动孩子的积极性,家长可以一起做早操。弯腰伸腿的动作可以促进血液循环。帮助孩子提起精神,而且做操本身也能培养孩子良好的生活习惯。
对于大多数父母来说,早晨叫上学的孩子起床成为了每天一大早就让人头疼的难事。叫起床时妈妈总要碎碎念很多遍“宝贝该起床了,宝贝该起床了……”,孩子依然毫无动静。掀被子,定闹气都没有用,孩子早上不起床上学怎么办?
孩子早上不起床上学怎么办?
1、临睡前,与小孩子达成共识,第二天需要几点钟起床,并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。
2、在临睡前准备好闹钟,说好第二天起床的时间,并将闹钟调到起床时间。
3、在闹钟响声后,父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围,帮助他们穿衣服,尽快进入清醒的状态。
孩子早上不起床上学的原因:
很多初中学生都有赖床的习惯,这让很多初中生家长都很头疼,每天孩子上学,都不自己起床,非要家长喊,家长必须喊几遍孩子才起来,那么初中生早上不起床不上学怎么办呢?
初中生早上不起床不上学怎么办
1、关注孩子入学的不适应性。孩子进入初中后,对学习的紧凑度、周围的环境、教学的方法、师生同学关系、生活节奏等都需要适应,适应的快慢,在很大程度上决定着孩子初一甚至整个初中阶段的成绩,所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。
2、重视孩子人际交往能力的培养。进入青春期的孩子,会更在乎自己在同伴中的印象,渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放,生活方面也能得到更多的支持。
和谐的人际关系也是学习情绪稳定的重要保障,尤其是孩子寄宿的话,与同学的关系更重要,家长要学会帮助孩子消除与同学交流的焦虑心理,引导孩子去交朋友。
3、引导孩子制定学习目标,找对学习方法,提升学习效率。科目增多,孩子学习压力一下子加大,如果没有找到适合自己的学习方法,那孩子很难会取得成效。因此,家长对孩子学习方面要跟进一下,帮孩子找到适合自己的学习方法,提升学习成绩,找回自信心。
很多家长都发现自己孩子,都有晚上睡不来,早上起不来的毛病,看到孩子赖床家长每次都很无奈,那么初中孩子不起床上学怎么办呢?
初中孩子不起床上学怎么办
1、改变唤醒方式
比如,早晨拉开窗帘让清晨的第一缕阳光洒满小屋,利用自然光线的变化来“唤醒”孩子;也可以轻挠孩子的脚丫,同时嘴里念叨,“这根脚指头醒了,那根脚指头醒了,小脚丫醒了,小胖腿醒了”,这种分段式唤醒法往往会令孩子愉快地“咯咯”笑着醒来。
2、适当奖励
在孩子的书桌上摆一本台历,如果他每天准时起床就表扬他,并在台历上画上一朵红花;如果孩子不能准时起床,就画上一朵小蓝花。如果孩子能积满一个月的小红花,可以适当对他进行奖励。
14岁孩子上初中,初中早课的时间比较早,但是只要是一名初中的学生,都要接受这一点,俗话说:“吃得苦中苦方为人上人”,但就是有些孩子受不了这点苦,早上起不来床。其实,这还是孩子缺少动力,如果他将要做他喜欢的事情,不论再早,他也是能起得来床的。
14岁孩子早上不起床怎么办?
1、制定作息时间,严格按照计划行事
孩子每天应该几点睡,才不会影响第二天的学习,家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际,请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下,制定一个可行性极强的作息时间表,且严格按照计划来行事。
2、不过分纠缠,让孩子自己承担迟到的后果
有些家长没有耐心,在喊了孩子两三次,孩子依然不愿起床的时候,家长就开始絮絮叨叨,没完没了的总揪着这件事情不放。与其过分的纠缠孩子,不如去做自己的事情,让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚,那就让孩子接受惩罚,不然孩子总是不知道其中的利害关系。
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