怎样才能让孩子自觉放下手机

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，这种情况是非常危险的，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身心健康，所以，家长们在发现孩子有沉迷手机的现象时一定要重视起来，及时的帮助孩子戒掉手机瘾。

怎样才能让孩子自觉放下手机？

1、家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

2、转移注意力，培养其它兴趣

作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑、美术、跆拳道等等，转移他们的注意力。

一说到写作业，很多家长就有话要说了，因为孩子写作业的事，家长们真的是太头疼了，要么是不写，要么是不好好写，总之，想要孩子好好的写个作业比什么都难，那么，家长们该怎么做孩子才能主动自觉地去写作业呢？

怎样才能让孩子自觉的写作业？

1、良好的学习环境

首先你得给孩子营造一个良好的学习环境，这样孩子的心情才会好。在孩子学习的过程中，家长尽量不能再旁边打扰孩子，也不要在孩子旁边大吵大闹的。人在学习的过程中脑子要很专注，外界的环境不能太吵闹，会使人心烦意乱，导致学不进去。

在孩子有一些不会做得题时，家长会的可以给一些指导意见，但是不能责骂孩子，孩子也是有自尊心的，他能想你请教已经是迈了一大步了。

2、规定好时间节点

孩子迷恋网络，玩手机，不上学，每一个家长都会尝试过几种不同的方法来帮孩子，花了很多精力，很多钱，却未能帮孩子戒除网瘾，引导回学校，为什么呢？家长你反思过吗？

怎样才能让孩子放下手机不厌学？

一、让孩子明白，“为什么要学习”。

读书是一件很辛苦的事，没有人真的完全热爱学习。所以当我们跟孩子强调要“热爱学习”“好好学习”时，他并不爱听，因为他并不喜欢学习。道理说得再多、再大也没用，只有让孩子明白学习的意义和目的，建立起对学习的兴趣，他才会正视学习。

二、学习的作用是什么，是为了让人变得聪明。

不学习，小时候或许能靠着小聪明考到好成绩，但长大后一定会狠狠吃亏。在努力学习，辛苦是一定的，但至少过得充实，充满希望，总好过前半生偷懒，后半生遗憾。学习不是为了考高分，不是为了应付父母和老师，而是为了拥有更好的人生只有通过学习，才能拥有丰富的知识，发展智慧的大脑，开拓广阔的眼界，去迈上更高的人生阶梯。

孩子自制力不高，玩手机尤其是游戏特别容易上瘾，甚至会为了玩游戏，晚上不睡觉，这就导致不少孩子的成绩下滑，有的孩子还因为经常玩电子产品，眼睛也变得近视，很多家长为了制止孩子玩手机，都费尽了心力，那么，怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

1、家长可以以身作则

孩子的成长过程，家长带给孩子的影响是最大的，小孩子还会经常模仿父母的一些行为，如果家长回到家只知道玩手机的话，那手机对孩子的吸引力想必也是会很大的；因此家长和孩子在一起的时候，不如以身作则，多看看书，看看报纸，多学习，给孩子做一个好榜样，这样孩子可能就会慢慢的爱上学习，不再对手机那么依赖。           

2、家长可以多花些时间陪陪孩子

很多家长由于事业繁忙，很少有机会陪孩子，并且平常在外面上班压力够大了，自己心情也会比较烦躁，回到家，为了有点清净，不让孩子哭闹，就会给孩子手机玩，虽然这样做孩子不会闹，但却害了孩子；父母不如花时间好好陪陪孩子，陪孩子玩一些智力游戏，多陪孩子说说话。                                                     

相信孩子玩手机的事，有不少家长都经历过。现代生活中，几乎没有人能避开手机的影响，低头族越来越多，人们都在过着被手机“支配”的生活，缺少自控能力的孩子更容易沉浸其中不可自拔，让家长十分担心，毕竟孩子沉迷手机的危害可是真不小。希望以下的内容可以帮助到您。

怎么样才能让孩子不玩手机

1、让孩子有事做

孩子沉迷手机，可怕的不是沉迷，而是放下手机之后，除了学习就不知道干什么，而孩子又不想学习，于是就陷入了一个死循环。所以家长要给孩子“找点事做”，比如带着孩子出去玩、带孩子去图书馆、带孩子玩玩具、也可以让他们参与家务，做一些力所能及的事。当孩子的时间被均匀分配的时候，那就能有效避免沉迷手机和电视。

2、让孩子正确的玩手机

直接禁止孩子接触手机是无意义的，也是几乎不可能的，很多沉迷手机的孩子，都正处于心理叛逆期，具有较强的自我意识，父母最好不要用父母的身份或用亲子关系来威胁孩子，避免孩子叛逆、反抗。所以与其机械地严格管理，还不如让孩子掌握好正确使用手机的方式，合理地引导孩子玩。比如和孩子约定时间、和孩子一起看手机，顺便做好适合孩子年龄段的内容筛选，避免良莠不齐的内容影响到孩子。

手机给我们带来了许多便利，但是也带了危害！许多家长抱怨自家的孩子天天抱着手机玩，怎么管教都没有用，强制没收反而孩子闹得更厉害。所以家长该怎样帮孩子戒掉手机呢？

孩子怎样才能戒掉手机？

1、构建良好的亲子关系

给予情感滋养，重回现实世界。家长首先要尝试心平气和与孩子多沟通，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

2、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

只要我们家长积极为孩子创造一个安静、宽松、和谐、民主的学习环境，从培养孩子学习兴趣入手，努力做孩子学习的榜样，正确培养孩子良好的学习习惯，那么孩子一定会自觉主动的学习，真正成为学习的主体，明确学习目的，保持学习兴趣，从而实现自我的最佳发展。

怎样才能让孩子自主学习？

1、定量学习

家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长学习时间。

2、家长自己要给孩子树立好的榜样

孩子在家时，家长要在孩子学习时，放下手机，拿起书本，与孩子共同学习。当孩子看见父母都在学习时，孩子的积极性会更高。在学习之前，你还可以给孩子定规矩：看看你和我谁学得认真？他潜意识的竞争意识会被激发。在竞争意识的支配下孩子的学习效率往往会更高。