小孩子过度紧张害怕会导致什么结果

每个人都有紧张的时候，孩子也不例外。适度的紧张反而有可能会促进孩子的思维跳跃，进而达到意想不到的结果。但过分紧张却容易把好事变成坏事。那么，小孩子过度紧张害怕会导致什么结果？

小孩子过度紧张害怕会导致什么结果

1、容易让孩子思维混乱

适度紧张对孩子的成长是有帮助的，但过分紧张却往往会让孩子思维混乱，甚至会让孩子连基本的口语表达都无法做到。在这种情况下，孩子怎么能够准确表达自己的想法？又怎么能够正常发挥呢？为什么很多孩子平时学习很好，一到考试就遭遇滑铁卢呢？恐怕原因就在这。

2、影响孩子的性格

儿童时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话。

相信大家都见过这种状况，孩子平时练习舞蹈表现很好，但一到正式舞台演出，就会急躁不安、紧张不已，舞蹈跳的也不如人意，甚至大失水准，孩子心情沮丧，产生舞台恐惧症，自信力下降，放弃舞蹈。那么，小孩子上台紧张害怕怎么克服？

小孩子上台紧张害怕怎么克服

1、平时提高自信心，充分准备好表演

对付怯场心理最有用的武器是表演十分充分。平时自己反复练习，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。多练习是缓解上台紧张情绪的不二法则。

2、循序渐进，慢慢让孩子接受

为了比赛，家长会强求孩子，一定要怎么做，必须完成，至少要面对完这一场活动等要求。实际上，这种拔苗助长，强求的做法不可取，更容易激起孩子的恐惧感和逆反心理，直接导致孩子情绪崩溃。此时家长需要循序渐进，别着急，从几个人的小演讲，到一群人的发言，再到公开讲话，而后站上舞台。这样一个从小舞台到大舞台的转变，可以更好地帮助孩子克服心理障碍，做到“系统脱敏”。

孩子压力太大很有可能会影响到孩子正常的情绪，导致孩子出现过于烦躁以及过于暴躁的情况，并且也会影响到孩子的睡眠，导致孩子的生物钟紊乱出现失眠现象。孩子压力太大和成人压力太大没有区别，甚至可能导致更为严重的后果，如性格大变，影响一生。

孩子压力太大会导致什么？

1、影响身心健康

孩子生活中的发生重大变故，如升学无望、家人重病、父母离异、天灾人祸等等。一般这些压力事件威胁性较大，且随时可能突然发生，使孩子形成的巨大心理压力，若不能及时妥善处理，会影响孩子的身心健康发育，可能就此性情大变，像换了一个人。

2、情绪焦虑痛苦

孩子累积的烦心琐事，即生活中经常遇到且无从逃避，使人烦恼的事情，如学习负荷过重、人际关系失调、课业多要求高等。单件的烦心琐事难以造成心理压力，但日积月累到一定程度对孩子构成威胁就会造成心理压力，使孩子焦虑不安，甚至痛苦难堪。

上小学对于孩子来说，意味着孩子又成长了，但是全新的环境、全新的模式、陌生的同学不免会让孩子有些不适应，孩子对于即将进入一个陌生的新环境，内心会表现出来焦虑和害怕，要想让孩子不害怕上小学，最重要的是父母先不要焦虑，放平心态放轻松。

孩子上一年级有点紧张害怕怎么办？

一、父母及时给予关心。

新的环境，新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。父母下班之后可以让孩子讲讲今天在学校的经过，有没有什么有趣的事或者遇到什么问题，让孩子感受到父母的关心和爱护，有了父母的爱孩子才会更有力量面对新的环境。

二、和孩子交流时，做到多听少说。

当我们对孩子表达信任时，孩子会对自己产生信任，也会对未来的生活产生勇气。当孩子向我们说起他学校的情况，如果我们能停下手中的活儿，安静下来用专注的目光看着孩子，不管他说得怎样，你始终在倾听孩子，也是给孩子作榜样，孩子在课堂也会成为一个倾听者，不但会认真听老师讲课，也会听同学回答问题的内容。在我看来，安静、安心地倾听，比强调大声地发言要重要得多。

很多家长发现随着孩子越来越大，不管什么事情孩子都容易紧张，家长也开导过很多次，但效果不是很理想，那么，青春期孩子紧张害怕怎么办？

青春期孩子紧张害怕怎么办

1、多交流

保持冷静，耐心倾听孩子的想法。很多父母面对孩子叛逆不听话的时候，常见的反应就是大怒，厉声呵斥，不给孩子辩解的机会。父母面对孩子叛逆不听话的时候，要保持冷静，给孩子一点耐心，倾听孩子的想法。

2、多沟通

应该学会沟通和交流，应对压力、焦虑等一系列问题，学会与人交流、沟通，尤其是学会寻求家人、朋友的理解和帮助，积极与人沟通才能够拥有稳定的人际关系，获得家人、朋友的支持，从而让自己有很强的安全感。

很多孩子在刚开始进入幼儿园时，总是不能很好的适应，难免会哭闹，让家长们感到手足无措。那么，孩子上幼儿园紧张害怕怎么办？

孩子上幼儿园紧张害怕怎么办

1、父母要相信孩子，多给孩子独处的机会

很多父母觉得孩子年纪还小，离不开父母，所以每时每刻都紧盯着孩子，生怕一旦离开自己的视线孩子就会受挫，其实是很多父母都低估了孩子的适应能力。

2、父母要学会放手，培养孩子的独立自理能力

生活中我们往往低估了孩子的能力，孩子遇到问题时，总是第一时间出手帮孩子解决，长期下来，很容易让孩子产生依赖心理。所以，作为父母的我们要学会放手，遇到问题，应该先鼓励孩子发动脑筋试着去寻找解决问题的方法。

每个学期都会有厌学情绪的孩子出现，尤其是假期结束后的孩子们更容易感到学习吃力，从而产生厌学情绪，而厌学情绪对学业的负面影响非常大，所以家长们一定要多方观察孩子的情绪，必要时给予积极的引导，多跟孩子的老师沟通，寻求老师的帮助，为共同解决孩子的厌学问题而努力。

小孩子厌学是什么原因导致的？

1、孩子受到身边环境的影响

有些孩子的学习成绩跟不上，受到来自于老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。心理就产生了负面想法，对厌恶学习，甚至不想上学。

2、孩子对学习无兴趣。

有些孩子没有树立正确的学习动机。不知道什么是学习。对学习没有兴趣，甚至厌学。