孩子出现了厌学情绪怎么办
“孩子现在学习不认真,甚至出现了厌学的症状,该怎么办?”。为此,父母也很焦虑,不知道该怎么办。为了帮助更多有同样疑惑的家长,就来和大家聊聊面对孩子的厌学情绪,家长应该如何正确引导教育。
孩子出现了厌学情绪怎么办?
一、先让自己坐下来,心平气和的跟自己说,孩子只是产生了有些让他感到糟糕的感觉而已,并不是要放弃学习。把自己平复好了,再去找孩子说话。
二、真诚询问孩子的感受,然后去接纳他的感受。这一点很重要,直接决定了你和孩子的谈话是否真正进入第三步。一旦孩子感到他的感受不被接纳,就会在心里说,你不懂我。要知道,有了糟糕感受的孩子是没有那么大的精神头向你做出解释的。
三、和孩子讨论哪些想法让你产生了这样的感受。具体的问话是:关于这件事,你是怎么想的呢?
四、不要评价孩子的想法,更不可以否定这个想法。“你怎么能这么想呢”“这么想可不对呀”这样的话都可能会让孩子感到不舒服。孩子们要的不是被评价和否定,而是我们引领他们向不同的方向去张望。
五、就孩子说出来的具体想法和孩子展开谈话。
1.把问题缩小化。有些孩子说我讨厌数学,我们就要问他讨厌数学的什么。他可能说讨厌做题,我们就问,讨厌做哪一类的题。他可能说讨厌做大题。我们再问,哪类大题…我们越有耐心深入的问,孩子越会清晰看到自己到底感到有困难的是什么了。这样,原来他以为是西瓜那么大的问题,结果不过就是小芝麻而已,糟糕的感觉就会降低级别了。
2.把问题抽离化。孩子遇到学习中的问题或者学校生活中的问题,往往容易把自己和问题混在一起。比如,有的孩子一友难求,便会怀疑自己不善于交流、不被人喜欢,会担心自己形单影只被人指点,会担心主动搭讪会被人贬低…结果,本来只是友谊的小船还没完工的问题,却变成了无边无际的自我贬低,导致自己在学校里总有不舒服的感觉。当我们把问题抽离出来以后,就会发现,问题很小,自己很好。
3.看到问题的功能。例如,当孩子出现人际交往的困境不愿意去学校时,我们要引导孩子意识到,这个困境提醒我们这门功课很重要,我们可以趁还没走进社会,努力提高能力。家长在看问题时做到了视角的转变,孩子便看到一个新的世界,问题的功能就呈现了。
孩子与成年人相比,控制意识薄弱,很容易对网络游戏产生依赖性,一旦孩子网络成瘾,不仅影响孩子的身心健康,还会给孩子其他方面带来消极影响。
高中孩子出现厌学情绪怎么办?
1、多疏导孩子的情绪
首先,不再唠叨、说教,放弃那些只是感动了自己的“废话”,通过这种方式,来疏导儿子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿的行为,父母以为这是苦口婆心地为他好,却不知道孩子感受到的只有命令。
2、理解包容孩子
对待青春期的孩子多一些耐心,你接纳孩子的程度,决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳,才是青春期孩子的出路和救赎。因此,不要天真地认为,我们所给的,就是孩子想要的,很多时候恰恰相反,孩子想要的我们给不了,我们所给的却是孩子不想要的。
3、建立游戏契约
在这一点上,家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间,但是要合理的分配学习时间,让孩子自主的进行学习,家长只是起到督促的作用,在尊重孩子的同时,也缓解了彼此的冲突。
4、培养孩子自觉学习的习惯
要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动,其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习,届时孩子还不去学,应多用启发、提示的口气,少用训斥的口吻,这样天长日久,习惯自然形成。
5、不要总拿孩子做对比
不要总是和别人家的孩子做对比,十几岁的少年少女也是要面子的,再者若是总跟别人比是无法真正成长,我们家长要意识到,孩子的对手只有自己,要比也是和过去的自己比,这样才能看见成长。
6、多进行户外活动
平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动,家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍,比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流,同时可以让孩子接触到更多的外界社会,也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。
7、不急于求成潜移默化改变
俗话讲,冰冻三尺非一日之寒,越是火急火燎,我们越容易将问题变得更加复杂,越容易在管教过程中,促使亲子关系以及夫妻关系变得更加糟糕,如此这般,孩子的情绪状态将会受到严重的消极影响,长期以往,就更难以发展出积极思维和行为了,因此,父母要时刻提醒自己,重要的不是速度,而是进度,方向不对,再快也是慢,方向对了,再慢也是快。
为了孩子将来,很多家长都期盼孩子能好好学习,可现实往往是残酷的。现在有越来越多的孩子出现厌学情绪,如果家长不能及时帮助孩子缓解这类不良情绪,容易对孩子心理产生巨大的影响。那么,孩子出现厌学情绪怎么办?
孩子出现厌学情绪怎么办?
1、激发孩子的自我向上意识
可以让孩子列出自己学习上的优势与长处,让孩子列出曾经做过的有成就感的事,想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样,在激励中帮助孩子树立学习的信心,从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录,当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时,她便夸奖孩子一次,有时还会给些奖励,孩子因此变得爱和父母交流,也更加自信和活泼,厌学问题也就迎刃而解了。
2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台
比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”“朗诵会”“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动,充分调动孩子的积极性和主动性,使他们各自的才能得到发挥,从而看到自己的长处和优点,感到成功的喜悦,进而逐步消除厌学情绪。
3、不再以分数论成败,重视学习过程的快乐
家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较,只要孩子稍有进步,就应该明确表示赞赏,这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病,爱拿自家孩子和别的小孩比,殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。
4、让学生感受到来自老师和家长的关爱
古语曰“亲其师,信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽,学生会觉得老师喜欢他、欣赏他,这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考,多鼓励孩子进步,帮助他端正学习态度,这样才能尽快从厌学情绪中走出来。
孩子厌学的表现:
第一,我们现在的孩子心理的承受能力越来越差,抵抗挫折的能力越来越弱,而社会对他们的期望值却越来越高,这让孩子无法用幼小的心灵去承受现实的重大压力,从而选择逃避,情缘躲在家这个港湾里,也不愿意去学校。他们觉得家是唯一安全的地方,面对外界他们无心面对无力承受。
第二,我们会通过老师或者孩子本身的描述发现,孩子上课时注意力无法集中,特别焦虑,非常压抑,上课对他们而言简直就是一种煎熬,痛苦到让自己无法坚持,每天都很压抑、很痛苦、很累很累,直至崩溃。
第三,孩子会开始有些言语和行为上的“不想上学”征兆。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中,一般不愿做作业,不认真听讲,经常违反课堂纪律,时常迟到、早退、旷课、逃学,有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求,常故意抵触对立。
第四,孩子的性格和脾气会有很不稳定,孩子会迷恋上电子产品或者小说等等。他们会把自己封闭起来,变得越来越懒散,越来越自私,动不动就发脾气等等。
孩子一旦产生了厌学情绪,就会变得主观上厌恶学习,不想再去努力。这种情况下,如果没有外界的干预和引导,尤其是家长的教育,那孩子很有可能就因此停滞不前,未来也会受此影响,生活可能会过得非常不如意。所以,请家长马上行动起来,帮助孩子消除厌学情绪。
孩子出现厌学情绪时我们家长应该怎么做?
1、家长要学会倾听
家长经常要倾听孩子诉说的问题,并和他们详细讨论这些问题。很多家长都是忙于工作,疏于对孩子的倾听,久而久之,孩子有什么问题或是烦恼就不愿和家长诉说了。自己总把心事埋在心里就会造成注意力不集中,厌学情绪滋生。
2、培养孩子对学习的兴趣
父母可以通过发现孩子的特长,结合特长进行兴趣学习。有特长的孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励,他们的兴趣劲头也会潜移默化地转移到学习上来,从而相得益彰。
3、参与孩子的学习过程
爸爸妈妈还可以辅导孩子提高学习能力。家长也要尽量减轻孩子的学习负担和心理压力,做到寓教于乐,劳逸结合。
4、要让孩子体验到成功的快乐
孩子很在意别人对自己的评价,他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐,也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子,家长最好让他先做几道容易的习题,让他能轻而易举地完成,再调整作业的难度。
5、帮助孩子处理好人际关系
每个学生来自于不同文化、经济和涵养家庭,他们的性格个性也有很大的差异。有些学生由于性格孤僻,不善与人交往,人际关系就自然差。如果老师和同学再对他们冷漠,他们就会更加感到孤独和不安,不良情绪、甚至厌世情绪就会产生。
孩子出现厌学情绪时会有哪些表现?
1、学习态度差
如果孩子之前学习态度很端正,如今却越来越差,家长就要注意了。比如有的孩子之前回到家就学习,现在回到家不做作业,开始打游戏,有的孩子则是在课堂上交头接耳,经常开小差,还有的孩子写作业拖拉,能一个小时完成的作业,经常拖到四、五个小时才做完。
2、总是说自己学不会
当孩子在学习上遇到挫折时,会觉得自己什么都学不会,出现自卑的心理。孩子同时也觉得自己学习不好是一件很自然的事情,也不会反思自己的学习方法和态度。
3、把失败合理化
当孩子出现学习上的失败,不从自身原因,总是去找借口或者理由来开脱,就是出现了厌学情绪。他们不会愿意承认自己的不足,常常会把自己的失败变得合理化,自己欺骗自己。
进入高中之后,面对繁重的学业,复杂的人际交往,截然不同的教学模式,很多孩子会出现厌学的情绪,当然厌学的原因还有很多,家长应在发现孩子有这个情绪出现后,马上做好心理疏导。具体做法给家长们分享在下面了。
高考孩子有厌学情绪怎么办?
1、弄清楚孩子厌学的原因
孩子也不是天生就厌学,而是经过日积月累的。孩子厌学,也许是因为和父母的关系不够融洽,因为学习的事情发生过冲突;也许是因为孩子自身学习动力不足;也许因为孩子的朋友同学中也存在这种现象,孩子受到影响;也许因为孩子不喜欢某个老师。要先弄清楚孩子厌学的原因,还有厌学的程度,这样才能对症下药,少做无用功。
2、关心孩子的厌学情绪
孩子内心抵触学习,不想去学校,他自己也容易有情绪。有些孩子是抱着破罐子破摔的心理,不考虑那么多,去学校也是“人在曹营心在汉”,心思没有用在学习上。越是这时候,越需要父母淡定,关心孩子的状态和情绪,同时还要真诚地接纳孩子的情绪,让孩子感到父母角色的分量,慢慢地孩子对学习就没有那么厌烦了。
3、告诉孩子学习的目的以及重要性
父母为什么送孩子读书,其中的目的你比孩子更加清楚,可孩子不买你的账,他们只是活在当下,并没有想得那么长远。所以说,你可以告诉孩子学习的重要性,目的是什么,如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活,从中让孩子明白学习的重要性。
4、树立孩子的自信心
作为家长,应该帮助孩子树立对学习的信心,多与孩子进行交流、沟通,通过谈话不断地挖掘出孩子身上一直以来被家长所忽视的优点,或者是孩子以前做过让他觉得很有成就的事情等,给与肯定并推及学习,让他相信自己在学习上也可以得到成就。
5、制定合理学习目标
虽然大多数孩子智力在正常范围,但智力和能力会有参差不齐的现象,家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足,制订目标要因人而异,不要与其他孩子攀比。要根据孩子的长处和不足,制订适合他的目标,这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子,而不是树顶的桃子;如果孩子的学习动机已经受损,目标就更要低起点,让他体会到成功的喜悦。
6、合理作息
学习这件事不能太过死板,考前孩子的压力都很大,一定要注意休息。考生可以在学习之余,适当的做一下体育运动,适当的转移注意力,心态就会好很多,那些负面情绪也会慢慢消失的。
7、不要给孩子太多压力
在这个阶段不应该再给予学生更多的压力,家长应该通过和孩子沟通,辅助孩子进行心理压力上的疏导,家长就是孩子背后坚强的后盾,家长的支持和信任其实对于孩子来说是有着强大的作用的,家长在日常生活当中应该多给予孩子一些关爱,让孩子觉得在这个冲刺阶段并不是孤军奋战的。
在学生时期,几乎每一个孩子都会产生过不想上学的想法,这就是孩子的厌学情绪,但是有些孩子出现这种情绪的时候,他会自己我调整,而有些孩子就会一直堆积这种情绪,使事情变得更加严重,这时候,就需要家长通过外在影响,缓解孩子的不良情绪。
孩子的厌学情绪怎么办?
1、引导孩子认识到学习的重要性
家长需要在日常生活中积极引导孩子认识到学习的重要性,要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情。不好好学习的话,将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子,告诉孩子学习并不是一件快乐的事,更不是一件坏事。孩子才有机会对学习产生自信。
2、耐心和孩子沟通
没有人是天生就喜欢学习的,也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的,家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通,了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。
3、要让孩子体验到成功的快乐
孩子很在意别人对自己的评价,他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐,也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子,家长最好让他先做几道容易的习题,让他能轻而易举地完成,再调整作业的难度。
4、鼓励孩子自我激励
如果孩子能够经常自我激励,自我鞭策,他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示,经常对自己说激励的话,如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。
5、指导孩子学习方法
在辅导孩子时,不要代替孩子学习,养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法,如教孩子如何去查工具书,如何获得自己想要的资料等。 总之,要让孩子从苦学,厌学变为喜学,乐学,需要家长循循善诱,耐心指点。
6、营造宽松的家庭环境
家长应当每天留出固定的时间段陪伴孩子学习,制定和孩子一起学习的时间表,共同学习期间以平等的身份一起学习知识,不要以家长的身份压制孩子,而是用“同学”的身份,探讨交流。这样可以调动孩子的学习积极性,并能改善对这一项学科的厌烦情绪。
高中的孩子出现厌学情绪,家长一定是最着急的,因为马上就要高考了,留给孩子的时间不多了,而家长培养了孩子这么多年,就希望孩子能在高考中大放光彩。这时出现这种问题,也希望家长能够控制自己的情绪,迅速解决孩子的问题才是最重要的。
高中出现厌学情绪怎么办?
1、要时常与孩子沟通
高中生学业最繁忙,心理压力大,家长如果疏于与孩子沟通,会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么,有什么收获,学习压力大不大,最近课业紧不紧张。
可以在学生考试失利后安慰安慰孩子,问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问,告诉孩子碰到烦心事要给父母说,父母会和他一起解决,共渡难关。
2、尝试走进孩子内心
高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系,再加上叛逆期的影响,学生很容易出现厌学心理,家长要做的是尝试走进孩子内心,和孩子成为无话不谈的好朋友。
家长可以和孩子找到共同的爱好,比如和孩子一起打打篮球,和孩子聊聊好看的漫画,在与孩子共同追求热爱的事物时,是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会,和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理,相信孩子也很乐意倾诉。
3、告诉孩子学习的目的和重要性
很多孩子厌学都是不知道学习的重要性,觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中,让孩子明白学习的目的和重要性,平时可以让孩子体验生活,让孩子明白为什么学习,了解到学习的重要性,孩子就不会在出现厌学的问题了。
4、给孩子适当减压
孩子在学习的过程中,父母也要注意平衡孩子的学习和休息,如果孩子一直在学习,得不到充分的休息,就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后,可以带孩子出门运动,或者是爬山、游玩等活动,帮助孩子缓解压力,才能有效地避免孩子出现厌学情绪。
5、引导孩子明确学习目标
因为这类学生不理解学习的真正目的,多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学,对自己的未来没有清晰的目标和方向,只是随大流,因此作为家长和老师要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标,对于未来从事的职业有一定的合理规划,让他们看见未来,重新唤起学习动力。
高中出现厌学情绪的原因:
1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟,学校和家长又给予过大的压力,使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天,属于高中学生的自由空间少,导致不会沟通,把各方面的困难压抑在自己心里,造成性格内向,注意力偏差而导致厌学。
2、青春期性心理冲突。调查发现,发生厌学与一些孩子初入青春期有关,由于神经、内分泌的作用,他们的警觉性增强,害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制,想通过弃学暂缓“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。
3、学生本身也会因为学习目的不明确,不求上进或学习方法不当,考试遭受失败而产生的厌学心理。
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