孩子高三了不想上学心情焦虑怎么办

高三是极其关键的一年，是否能在高考中获得好成绩，高三起到了非常重要的作用。但是很多孩子会在这一学年因为耐不住学习压力，承受不住家长们的过重期待，而产生厌学心理。为了避免孩子因为这种焦虑的情绪影响到高考，家长要给予孩子更多的关注和帮助，当然要注意自己的行为千万不要给孩子造成压力，否则会适得其反的。

孩子高三了不想上学心情焦虑怎么办？

1、家长要缓解情绪

一方面是缓解我们自己的情绪，发现孩子厌学必然会焦急不安，但关心则乱，此时不利于沟通解决问题。另一方面是缓解孩子的情绪，既然出现了厌学情绪，在我们了解孩子厌学原因之前，尽量不要贸然强迫孩子去上学，此时的孩子正值叛逆期，越是强硬，越容易激发孩子的逆反抵抗心理。

2、多给孩子一些理解和安慰

家长要知道，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

高三最好在学校跟着老师和同学一起学，老师有复习计划，在学校班里那么多同学都在紧张的拼搏，也有学习氛围。所以，当孩子有这种想法的时候，家长要先找到孩子出现这种想法的原因，帮助孩子解决问题，之后，慢慢引导孩子认识到在学校学习的好处，让孩子安心在学校学习。

孩子高三不想上学想在家学怎么办？

1、引导孩子正确认识困难

高三课业压力大，会让孩子产生厌学情绪，往往是因为感到学习是具有一定难度的事情，特别是高考前各科都进入了总复习的阶段，学业上的问题集中爆发。孩子因为想回避困难，所以厌烦学习。面对这类问题，改善孩子厌学情绪的一种方式，就是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这些困难。

2、尽量减少施压

高三的学生面临高考，本身学业压力就很大，父母尽量减少给孩子施加额外的压力。比如少给孩子安排其他事情。让他能全身心的投入到学业中。

孩子不想上学肯定是有原因的，家长需要先了解原因。了解原因就需要平复情绪、放下架子，和孩子好好沟通，另外询问老师和同学也是不错的选择。只有了解了孩子不愿意上学的原因，家长才能对症下药，解决孩子不上学的问题。

孩子高三了不想上学怎么办？

1、寻找厌学原因

家长要找到孩子厌学的原因，当家长找到孩子厌学的真正根源后，再将这个根源问题加以解决，并帮助孩子修复，这样孩子的厌学问题才不会复发。

2、帮助孩子指定目标计划

孩子对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。如果学习处于忙乱状态会降低学习效率，进而影响到心情，负面情绪随之而来。

高三学习任务繁重，压力巨大，在这个关键时刻，有些同学可能会表现出不想学的现象，家长却对这种情况一点办法也没有，只能在一旁干着急。遇到这种情况家长该怎么做？那么就以这个话题做引子，试图给出一些建议仅供各位家长参考。

孩子高三不想上学了怎么办？

1、给予孩子适当的空间

高三学生面对所谓决定人生命运的高考，本身就很紧张，父母其实不用过度的担心孩子的学习。父母总是陪伴在孩子的身边，看孩子每时每刻的动向，对于孩子而言就是一种监控，这种陪伴会让本就焦虑的孩子更加慌张，他们对于父母的陪伴感受到的不是关心，而是不信任。因此，给孩子一些空间，孩子的紧张感才不会增长。

2、克制自己的情绪

高考的孩子们很容易就会陷入自我否定的循环之中，父母关心孩子的的成绩，希望孩子可以考好，但是也应当适当地限制自己的情感表达。孩子往往更加在意的是父母是否真正地关心自己，而不是成绩。青少年的感受更为简单，他们很难体会父母关心成绩背后的原因，因此，父母克制自己也就是为孩子的情绪松绑。

上高三后，由于备战高考，学习压力骤增，紧张而又忙碌的学习生活会让孩子变得烦躁、易怒，甚至有的孩子出现了不想上学的情况，让家长不知所措，那么，孩子高三了不想上学了怎么办？

孩子高三了不想上学了怎么办？

1、鼓励孩子战胜困难。改善孩子厌学情绪的一种方式，就是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有助于孩子提高攻克学习困难的信心和勇气。

2、帮助孩子指定目标计划。考生对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

如果学习处于忙乱状态会降低学习效率，进而影响到心情，负面情绪随之而来。如果每一天都是忙碌而充实的，就是不给负面情绪可乘之机。降低高考目标，更加严格要求，关注学习过程。很多时候，挫折、失落等不良情绪的产生，都和目标难以实现有关。

3、带着孩子参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。

孩子高三突然不想上学，家长要多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感，不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力。

孩子高三突然不想上学怎么办

1、要把培养高三孩子的学习兴趣放在首位

孩子的厌学现象有多方面的原因，与现实的教育方式缺乏对高三孩子学习兴趣的培养有关。要因材施教，从培养兴趣上下工夫，逐步培养高三孩子学习的积极性。要大力强化探究反射，培养好奇心，激发学习兴趣，在此基础上大量吸纳知识。

2、多一些信任和鼓励

培养高三孩子的自信心。“好高三孩子是夸出来的。”这是一句名言，建议家长对高三孩子的管教不要过分严厉，多一些信任和正面鼓励，引导他建立良好的行为模式，对孩子应以表扬优点为主，激发高三孩子学习的积极性，让高三孩子自觉克服不良行为，不要伤害高三孩子的自尊心，要让高三孩子自认为是一名好学生，自我约束，自然会向好学生方向发展。

与高一相比，高二的孩子学习压力是很大的，如果他们不能及时调整好自己的话，他们就会变得对学习越来越抵触，到最后还会出现不上学的情况。因此想要解决高二孩子不想上学的问题，家长要帮助孩子找到释放自身压力的方式。

孩子马上高三了不想上学怎么办？

1、分析孩子不想上学的原因。

是学习困难？害怕考试？早恋？对未来焦虑？还是同学间的人际关系出了问题？家长应该多方打听、了解，真正摸清孩子逃避上学的原因，再选择适当的时机、合适的方式和孩子交流，慢慢地让孩子解开心结。

2、避免过度地批评和指责。

很多不想上学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。