孩子上学早晨不愿意起床怎么办

很多孩子早上都有赖床的习惯，这跟孩子的生活习惯有关系。孩子良好的生活习惯，一定要从小培养。比如说早睡早起，三餐规律。这是为孩子一生的健康打下的良好基础。

孩子上学早晨不愿意起床怎么办？

1、早睡早起

晚上早点睡，这样孩子早上可以早点起来，充足的睡眠能够保证孩子起床的时候起床气没有那么大，并且早晨起床孩子不愿意起来的时候家长先不要烦躁，用温和的语气叫孩子起床。

2、家长也要起到带头作用

要孩子早睡，自己却在看手机刷抖音，这怎能让孩子早睡呢？孩子和大人一样不仅需要环境的安静，而且精神上也需要安静。你玩着手机，或与别人通着话，或追着剧，那又如何让小孩能静下心来睡觉？

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。这句打趣诗，说明了人们的起床拖延症历史悠久，大人都无法抗拒，更何况是孩子？那么，孩子上学不愿意起床怎么办呢？

孩子上学不愿意起床怎么办？

1、晚上尽量早点睡。

学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。进入小学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。

2、给孩子放轻松优美的音乐。

音乐能帮助孩子从睡眠状态中慢慢清醒过来，而且心情也是愉悦的，不会让孩子感到很排斥很痛苦。也不需要家长一遍一遍的叫。

早上孩子不愿意起床上学怎么办？

1、叫娃起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

2、了解孩子的真实意图

接受孩子的情绪和想法，接下来是要试图去了解孩子内心真实的原因。这个原因有可能是想去踢球、爬山、去公园，更严重一点的是在学校遇到了什么困难或者是在学习上碰了壁等等。

3、上学前一晚讲道理

这个时候家长不能过于溺爱孩子，也不要过度保护孩子，家长要学会慢慢的适时放手，对孩子有正确的期望。这时候，我们需要弄清楚到底发生了什么事，然后才能针对性地去处理和解决问题。父母千万不要焦虑，也不要懈怠，而是要拿出十二分的耐心。

孩子上学老是哭着不愿意去怎么回事？

一、孩子没安全感。

分离焦虑的出现，孩子的早期和父母的安全性依恋没有形成。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。

二、交友能力不强。

人是需要交流、交往的，看着别的小朋友三五成群、说说笑笑，自己孤零零地站在一边，肯定心里不是滋味。

很多时候家长会遇到上学叫不起孩子的情况，但是提到玩或者准备做他感兴趣的事情的时候，他一点都不赖床，这就清楚的说明了，孩子上学叫不起床大多是孩子故意的，因为他在逃避上学。对此，家长需要让孩子承担起责任，改掉这个坏毛病。

孩子上学叫不起床怎么办？

1、制定作息时间，严格按照计划行事

孩子每天应该几点睡，才不会影响第二天的学习，家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际，请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下，制定一个可行性极强的作息时间表，且严格按照计划来行事。

2、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果

有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。原本是新的一天，应该有一个新的心情。可还在床上的时候就被父母止不住的唠叨，心情一下子就变得烦闷起来。

孩子早晨睡懒觉，不肯按时起床上学，是令家长们很头痛的一件事：当父母忙着收拾房间、做早饭，急着要赶车上班去，而“小懒虫”还在床上呼呼大睡，不愿起床时，家长们一定会焦急万分怒气陡升的。怎样才能避免这种情况呢？孩子不愿意起床上学怎么办呢？

孩子不愿意起床上学怎么办：

一、以身作则，树立言行榜样

要防孩子睡懒觉，首先要保证其充足的睡眠时间。一般而言，孩子2岁时平均每天需要12-14小时的睡眠，6岁时需要12-13小时，9岁时为10小时，12岁时需9小时左右。孩子的睡眠习惯是可以培养的，不过，家长首先要以身作则。如果孩子上床睡觉了，家长却继续看电视、打麻将或聊天，孩子会觉得不公平，不能从心底配合您的安排。另外，儿童神经系统的发育尚未成熟，很容易因兴奋难以入睡，因此，睡前不要让孩子过于兴奋。

二、讲究技巧，培养良好习惯

注意观察，选择恰当时间叫醒孩子。最好不要在孩子做梦时叫醒他，否则，孩子醒后的情绪会很糟糕，身体也会很不舒服，当然也就不会愉快地和家长合作了。还有尽量不要在半夜叫醒孩子如厕。孩子有时虽然起床了，可总是迷迷糊糊，这时可以通过活动使孩子清醒，如用凉水洗脸、做做早操等。为带动孩子的积极性，家长可以一起做早操。弯腰伸腿的动作可以促进血液循环。帮助孩子提起精神，而且做操本身也能培养孩子良好的生活习惯。

随着科技的发展，手机在生活中的使用越来越广泛，现在很多人都形成手机不离身的习惯，很多家长在孩子面前也是一副随时玩手机的样子，这给孩子树立了一个不好的榜样，在家长的耳濡目染之下，很多孩子也沉迷起了手机，很多孩子甚至为了玩手机不去上学，这让家长感到焦虑跟无奈。

孩子沉迷手机不愿意上学怎么办？

一、注意方式。

很多家长在发现孩子沉迷手机后，所采用的制止方式，往往显得比较粗暴，甚至会使用打骂的方式，对孩子进行制止，这反而会让孩子的逆反心理更加严重。

二、让孩子明白过度沉迷手机的危害。

成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感，父母应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。