宸熙宇妈妈
2022-04-19 10:12
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1回答
帅荃荃的爸爸 TA回答：
回答时间：2022-04-19 10:42
精选回答
相信不少家长都发现了，4岁的孩子一上台就紧张，仿佛没有自己可以单独完成的事情，对于舞台更是恐惧不已，生怕别人会吃了自己一样。那么。4岁孩子上台紧张应该怎么办？
4岁孩子上台紧张应该怎么办
1、循序渐进，慢慢让孩子接受
有的时候家长会强求孩子，一定要怎么做，必须完成，至少要面对完这一场活动等要求。实际上，这种拔苗助长，强求的做法不可取，更容易激起孩子的恐惧感和逆反心理，直接导致孩子情绪崩溃。此时家长需要循序渐进，别着急，从几个人的小演讲，到一群人的发言，再到公开讲话，而后站上舞台。这样一个从小舞台到大舞台的转变，可以更好地帮助孩子克服心理障碍，做到“系统脱敏”。
2、提升孩子的自信心
心理素质是超常发挥的基础，也是登台表演时的"情绪支撑"，孩子相信自己的能力，在登台表演时，才能够无所顾虑地发挥真正的实力。
平时生活中，家长要提升孩子的自信心，对孩子的兴趣爱好也要支持鼓励。孩子紧张时，要耐心和孩子沟通，让孩子说出心中所想，然后再激励孩子。
3、登台前用眼神、动作和孩子交流
孩子在上场之前的准备阶段，父母和孩子说过多的话，只会给孩子带去过多的顾虑和焦虑。父母不妨试着给孩子肯定的眼神，或是做出胜利的动作，这样既可以减轻孩子的心理压力，又可以给孩子巨大的精神鼓舞。有时候孩子希望"听"到的并不是父母的"别紧张"，而是父母一个坚定的眼神，那是让孩子尽情表现的动力，孩子也会逐渐改掉怯场的习惯。
努力帮助孩子消除紧张的情绪，并将孩子培养成一个内心强大，充满自信，处事不惊的人，让孩子学会自信的登台表演。
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