青春期孩子爱玩手机怎么办

我的女儿今年十五岁，上初三，自从有了自己的手机，就沉迷其中，只要是休息的时间，就能看到她在那刷视频，打游戏，在我这里适当的使用手机娱乐是可以的，但是她完全因为玩手机影响了正常的生活节奏，如果这样的状态持续时间长了，说不定还会影响她的身体健康，所以，我不能再让她这样下去了。所以，我该怎么办？

小米娜宝贝 2022-12-28 15:46 295浏览 1回答

宝贝吹泡泡 TA回答：

回答时间：2022-12-28 16:46

精选回答

青春期孩子爱玩手机怎么办？

1、家长首先要负起责任

家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子的顾虑。对精神上的爱的满足降低孩子玩手机的欲望。

2、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味地责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢地才会改正。

3、让孩子了解现实生活

青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动来释放能量，调节情绪和心理，缓解学习压力。因此，如果不让他们玩手机，他们必须寻找其他爱好，如打球、集邮、游泳、下棋、登山、旅游或户外活动等，让年轻人感受真实和感受。

4、正向引导和鼓励

给孩子一些合理建议，和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过2个小时，其他的时间和精力要放在学习、运动和其他娱乐项目上等等。此外，对于孩子的微小变化和点滴进步要及时给予肯定，形成正向的强化过程。

5、积极引导孩子正确使用手机

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

6、父母需以身作则

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少玩手机，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

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