青少年沉迷游戏无法自拔怎么办?

现在网络时代越来越发达，而且孩子很容易就能接触到很多电子产品，如果父母没有及时约束孩子，孩子很可能就会养成一些不好的习惯，就比如打游戏，有的孩子甚至为了打游戏逃学逃课，出现这种情况说明事情已经很严重了，所以我们作为家长一定要在发现问题的时候及时的帮助孩子改正过来，防止孩子越错越远。

青少年沉迷游戏无法自拔怎么办?

1、不要打骂孩子

当孩子沉迷游戏的时候，不要对孩子发火、打骂。发火、打骂是没有用的，反而会引起他们的抵制情绪，这样只会使事情变得更加一发不可收拾。这个时候，家长们可以和孩子谈谈，告诉他游戏玩的太多是多么多么不好。

2、认真挑选游戏

合理对待游戏，让孩子玩一些有益身心健康的游戏。家长们不要一概而论，并不是所有的手机，电脑游戏都是不好的。有些游戏对孩子学英语是有帮助的。还有一些游戏是考验孩子的智力和反应能力的。家长们让孩子玩玩这些游戏，并没有什么坏处。

3、多让孩子出去做一些户外运动

例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动。

有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开。

4、限制游戏时间

限制孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。和孩子商量，每天的游戏时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多少多少分，就减少玩游戏的时间。如果考的高，就增加时间之类的。

5、在家多陪陪孩子

和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及时去发现孩子心中的错误想法，并作出引导，让孩子立即去改正，让孩子在一个温馨的环境里成长。

6、认识其中的危害

要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到游戏成瘾的危害。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在游戏成瘾之前和之后自身的变化，从而认识游戏成瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。

青少年沉迷游戏无法自拔的原因：

一、逃避现实。大部分游戏成瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

二、当孩子缺乏伙伴、缺乏信心、缺乏正确的引导，那么网络游戏正好为他提供了一个宣泄和满足其欲望的平台。

三、孩子此时正处于身体、心理的发育期，他还不成熟，自我约束、自我控制力差。