如何提高小孩的专注力

夏虫语冰 2023-02-22 14:54 194浏览 1回答

和孩子一起成长3168 TA回答：

回答时间：2023-02-22 15:26

精选回答

一直以来，缺少专注力不知不觉就成为了孩子的“通病”，在课堂上被没有专注力绊倒学习进度，在平时手工活动被缺少专注力而少了对成功的渴望等等。所以，作为家长，要及时发现孩子的问题，并积极进行引导，提高小孩的专注力。

如何提高小孩的专注力？

1、注意生活环境及日常作息

家长要为孩子营造一个温馨、舒适、和谐的成长环境，不要在孩子面前吵架或者家长每天吸烟饮酒等；规律孩子日常作息，如早睡早起、适当午睡、学习和娱乐有度；在孩子做某件事时不要打断、不要过多干涉；多鼓励小孩，培养其自信、专注的能力、并以身作则等。

2、发现和培养孩子的兴趣

大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。

3、把训练贯穿于生活和游戏中

给孩子一些视觉、听觉、动作等的练习，比如让孩子听音乐，家长给孩子讲故事、看图片，与孩子做亲子游戏，教孩子模仿动作，同时要有耐心，适时的称赞鼓励，避免让孩子长时间玩电子产品、看电视。长期坚持下去，会有效的提高孩子的专注力。

4、不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他兴趣的同时，就是在无意中培养自己的专注力呢。

5、父母要以身作则

父母在培养孩子专注力的时候，更要以身作则，让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作则，给孩子树立个好榜样。

6、科学安排时间

家长要科学研究的分配孩子饮食起居的时间，保证日常生活学习都是有规律性有方案。更要提示自身的小孩坚持不懈锻炼身体，鼓励孩子的自控能力，提高小孩的专注力。

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