13岁的女孩沉迷手机怎么办

面对13岁女孩沉迷手机这个问题，大部分家长都沉默了，有些家长可能会想，孩子这么小，没什么需求，怎么会对手机沉迷；有些家长会非常头疼，如果自己遇到这样的孩子，该怎样解决。这是各位家长的通病，如果孩子沉迷手机，大部分是家庭教育出现了问题，而作为家长，应该先反思一下自己的错误，然后改变自己，为孩子做好榜样，引导孩子走上正确的道路。

13岁的女孩沉迷手机怎么办？

1、父母自身要找原因孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

2、父母以身作则，留出陪伴时间。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子手机瘾的理想途径。

3、把手机设置成青少年模式。手机上的信息五花八门，虽然手机上可以学到一些知识，但也不有一些不适合小孩子看的，为了避免看到一些不良信息，带坏自己的孩子，请把手机设置成青少年模式。

4、家长们可以和孩子一起商定玩手机的时间，同时，让孩子在父母的陪同下进行，这样不仅有助于亲子间互动，也可以引导孩子多交流表达，另外，父母也可以孩子接受的内容把把关。

13岁女孩应该在上初二，这个阶段的孩子最容易沉迷上手机游戏了，因为她们既没有初一刚升学那种“窘迫”，也没有初三考学的压力，同时，随着孩子独立意识的形成，对充满乐趣的手机游戏的虚拟世界的向往程度增大。但是，沉迷手机游戏又会极大程度的影响青春期孩子的身心健康。所以，作为家长，一定要对青春期的孩子进行正确的引导，不要让孩子沉迷手机游戏。

13岁女孩沉迷手机游戏怎么办？

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有她的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，她们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为她们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、制定规则

给孩子规定准确的时间，一天可以玩多久，超过就不能玩了。开始尽量把时间细化，比如上午多久，晚上多久，不要一次性让她玩太长时间，慢慢的养成习惯了，她自己就知道什么时候该玩，什么时候不该玩。

15岁的女孩沉迷手机，就要用女孩的心思考虑了，这个年龄段的孩子已经进入了青春期，爱美之心人皆有之，更别说青春期的女孩了。家长可以和孩子做些戒掉手机的约定，如果孩子在一点点改变，家长可以给孩子买一件漂亮的衣服作为奖励，这个过程中，让孩子自己做出抉择，等迈过了那道坎--也就是对于孩子来说的那道困难的选择题，沉迷手机的问题就迎刃而解了。

15岁的女孩沉迷手机怎么办？

1、了解女孩子沉迷手机的根源

很多家长只知道孩子天天玩手机，却不知道她们具体是在干啥，而我们通过调查发现，与男孩子不同的是，女孩子玩手机不是玩游戏，而是追星和聊天，这两个的不良后果比玩游戏还严重，追星的孩子很容易沉迷偶像的理想环境中，忽略了真实生活。

2、多与孩子沟通

从理论上讲，女孩子比男孩子成熟更早，但也形成了女孩子的多愁善感，当女孩子遇到一些事情时就容易多想，这就需要找人倾诉内心的感受，如果家长能够及时与孩子沟通，那么孩子就不会把倾诉的对象放到一个陌生网友身上。

14岁女孩进入青春期，她们渴望得到不同方面的关注，对异性交往也会有明显倾向，并且她们的好奇心、攀比心在这个时期会更加强烈，而手机可以满足她们所有的需求，所以，她们极易沉迷手机。对此，家长要告诉孩子手机的作用和正确使用手机的规则，积极引导孩子的心理，让孩子健康成长。

14岁女孩沉迷手机怎么办？

1、首先这个年龄段的孩子正是都初中的时期，也是青春叛逆的时期，最好不要给孩子买手机，毕竟她的自律能力还是比较差的。

2、积极与孩子沟通，让孩子明白整天玩手机的危害，孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便来人小孩打电话的就不允许孩子带到学习。

3、如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多锻炼孩子多参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

4、积极引导孩子正确使用手机，学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

十六岁女孩沉迷手机怎么办？

1、让孩子有事干。可以列个计划表，安排假期（最好是每天）要做的事情。除了作业外，还可以发展一下兴趣爱好，比如绘画，弹琴，围棋，烘焙等等，有意思的事情多了，让孩子多尝试，发现生活的乐趣，有自己的兴趣爱好，离手机就远了。

2、家长和孩子“约法三章”。放假开始，就跟孩子说好假期手机使用的问题。可以一天玩一小时，或者写完作业后玩一小会等等，商定好后，按约定执行。估计会有做不到的时候，那就出现问题解决问题，在尊重商量的前提下，孩子应该会遵守。

3、带孩子外出。疫情原因，最好不去景点，但也可以外出走走。有山有水人少的地方，或者回乡下老家，或者跑步运动等等，亲近自然，锻炼身体比宅在家里玩手机有意义多了。

4、家长做好榜样。家长忙了一天，晚上也想着看会手机放松放松，但是孩子看到了就会眼馋。你可能会说，自己累了放松会，你不能看。但孩子不会买账，他也会凑凑热闹。所以，尽量在孩子面前少玩或不玩手机。

5、多一些陪伴，青春期的孩子可能不太愿意跟父母腻在一起了，但也要跟孩子有沟通的时候，了解她的所想。

现在的孩子思想都比较成熟，到了13岁就觉得自己已经长大了，开始出现叛逆情绪，如果这时候沉迷手机，手机中什么内容都有，更加容易让自以为长大的孩子接触到一些不良信息，影响孩子的心理发育。因此，家长想要立刻禁止孩子玩手机也是无用的，也是不可能的，所以，家长首要做的就是缓解孩子的情绪，然后正确引导孩子辨别信息的好坏。

13岁的孩子叛逆沉迷手机怎么办？

1、父母以身作则

若是家长回到家就躺在沙发上开始玩手机，打游戏等。那么是很难说服孩子放下手机的。其实下班后的时间，是家长和孩子相处的仅有时间。当孩子作业写完以后，家长可以跟孩子聊聊学习或者生活上有趣的事情，增进亲子感情。

2、增加孩子其他兴趣爱好

若是孩子天天都要玩手机，家长自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的兴趣爱好转移注意力。例如培养孩子的体育兴趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一起看电影、去公园散步等，都可以把孩子从手机中解脱出来。

13岁的孩子还在上初中，他们心理生理还都没发育完整，容易被外界因素所诱惑，现在智能手机又这么普遍，因此十分容易沉迷手机。那么，13岁孩子沉迷手机怎么办，家长又需要怎么做呢。其实很简单，首先家长得调整好自己的不良习惯，其次在对孩子进行教育和引导。

13岁孩子沉迷手机怎么办？

1、以身作则

父母首先应该起主导作用，因为在一个家庭中，父母往往是孩子的榜样，孩子几乎会从父母的一举一动中学习。如果父母一直在孩子面前看手机，孩子们会对手机产生浓厚的兴趣，想知道是什么如此吸引父母。所以，在孩子面前，家长要尽量放下手机，多陪陪孩子，给孩子更多优质的陪伴。

2、良好沟通

要想孩子不玩手机，父母首先要反思自己，改正自己，完善自己，给孩子更多的陪伴，和孩子好好的沟通，只有走进孩子的内心，才能帮助孩子从手机的世界走出来。