沉迷于玩手机的危害
沉迷于玩手机的危害:
1、缺乏信任感,导致人际关系紧张
在网络世界里,人人都以身份出现,尽管很多时候,可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话,但在网络中人际关系很少有真实可言,时时充斥着不信任感,人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年,网络为其提供了展示自我的平台,但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。
2、损伤孩子的神经系统
手机、平板电脑这些无线设备都会产生电磁波辐射,这些辐射对儿童神经系统的伤害是远远的大于成年人的。并且,过度的接触电磁波辐射,对孩子的健康还有认知能力,也会产生影响。
3、影响孩子的身体健康
11岁的小孩还小,他们对手机游戏的认知可能就是简单的快乐刺激感,他们玩游戏的过程中,不知道自己已经沉迷进去,更没有意识到沉迷手机游戏的危害。作为家长,要及时提醒孩子,让孩子及时放下手机,可以进行别的活动或者学习,让他们无形的了解到玩手机游戏过长时间是不好的,自己心里形成一个底线。
11岁小孩沉迷于玩手机游戏怎么办?
1、转移孩子注意力
如果孩子玩手机游戏上瘾,我们可以转移孩子的注意力。培养其他的兴趣爱好,比如一些有意义的活动,打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动,学一门乐器或下棋,也可以给他报个兴趣班,如果培养出新的兴趣爱好,就会冲淡他对手机游戏的兴趣。
2、控制孩子玩手机时间
等孩子上学之后,由于学习的需要,多多少少会用到这些电子产品,那么这个时候,尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的应用,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间,每次尽量不要超过1个小时。
初中本是一个承上启下的阶段,所有的孩子应该好好学习,为高中打下稳固的基础,但是部分孩子却因为手机而厌学,天天只知道玩手机,打游戏,再加上青春期,性格变得极其暴躁,家长说两句就会顶嘴,这也让很多家长非常头疼,那么中学生沉迷于玩手机怎么办呢?
中学生沉迷于玩手机怎么办?
第一,给孩子换一个环境。
让孩子远离玩手机的氛围,在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外,就是孩子的周围有很多影响的因素,例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此,给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习,让他接触不到手机和网络,自然就不会玩手机了。
第二,多陪伴孩子。
在孩子放学回家后,要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道,辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己,而是为了孩子,辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好,让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单,就是能够跟父母一起做有意义的事情,如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐,倒不如直接放一放工作陪伴孩子。文章开头也谈到了,孩子之所以养成玩手机的习惯,就是因为家长没有时间陪伴,所以才会玩手机。因此,我是十分建议家长只要有时间,就要努力多陪伴孩子,哪怕每天只有半个小时,只要有一个高质量的陪伴,与孩子之间保持信任,孩子自然听家长的话。
手机虽然现在便利了人们的生活,但都是在人们的生活方面,而对于娱乐方面,还是有些弊端的。人们都是贪图享受,不喜欢付出,所以,手机的娱乐功能正符合人们的需求,这就会造成人们沉迷其中,把正事都耽误了,对大人尚且如此,对孩子就更不用说了。
孩子沉迷玩手机的危害:
1、阻碍身体发育
孩子们经常玩手机,很多电磁辐射对生长发育不利,甚至导致哮喘和其他疾病。另外,孩子经常玩手机,活动少,容易造成身体发育迟缓,运动机能低下,发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏,他们也会对颈椎造成很大的伤害,这很可能导致脊柱畸形。
2、导致视力下降
孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示,孩子们连续玩手机20分钟,平均每分钟闪烁7.67次,平均视力降至43.8度,接近近视度数。此外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值为15到45秒,如果小于10秒,则视力就会下降。
如何避免孩子沉迷于长时间玩手机?
1、正常地引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力,所以需要成年人来进行适度地指导,许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机,但这种强制的手段是非常错误的,反而激起了孩子的逆反心理,虽然从父母那接触不到手机,他可以从同学那借到手机,这样反而不利于他的心理健康。
2、避免引起冲突
由于玩手机的问题,一些家庭的孩子和父母之间发生冲突,这种问题在时下非常常见。作为父母,应特别注意控制自己的情绪,要跟孩子好好讲道理,并制定一些规则,让孩子来遵守。
3、多引导孩子培养一些兴趣
学生沉迷于手机的危害有哪些?
一、学习成绩下滑。
沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏……极易上瘾,根本无法控制,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
二、影响身体发育。
孩子在使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量比成人高出60%。大剂量的电磁不仅对孩子的生长发育不利,还会引发哮喘、白血病之类的疾病。此外,长期在键盘上打字还可能导致孩子手指发育畸形。低头玩游戏等,会给孩子的颈椎带来很大伤害。
三、影响交流能力。
孩子沉迷于手机的危害:
1、影响身体健康
小孩频繁玩手机,对他们的生长发育不利,甚至还会引发多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机,手保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。
2、引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为非正常状态。
3、容易诱发焦虑
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