孩子沉迷手机厌学怎么解决

孩子沉迷手机厌学怎么解决？

1、接纳和包容孩子

刚开始孩子做不到是很正常的，因为年龄在那里，如果一个约定谈下来，马上就做到，那带孩子也太轻松了，我们也不需要学习成长了。孩子的初期做不到，不要指责，有进步，要给予肯定！也不要拿这个约定，总是去针对孩子。妈妈温柔的坚持监督就可以了。

2、让生活多姿多彩

现在许多的家庭生活模式都是，父母上班下班，玩游戏，打牌，看手机；孩子呢，就是上学放学，玩手机，看电视。其实我们可以把生活过得更丰富一些。比如出去旅游，逛街，做运动，做一些有意义的安排，同时也是孩子感兴趣的活动。多跟孩子做分享做互动，控制自己的同时，也让孩子学会自律。

3、关键是陪伴

孩子陷在虚拟世界中，我们前面说到，可能是有心结，这个时候，不妨先陪孩子一起玩，这可能使你和孩子的关系变得融洽。如果你能玩的比他厉害，可能对于解开孩子对网络游戏的依靠更有用。

4、用平等的心态去交流

随着年龄增加，进入青春期后，孩子的自我意识越来越强，对父母这种不容置疑的命令式语气会越来越反感。不要用父母的权威去压制孩子，而是抓住一切机会，尊重孩子的选择，和孩子平等对话。

5、引导孩子平衡游戏与学业

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

6、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

7、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

每逢假期，都会有家长抱怨说：快被孩子愁死了，一天到晚就抱着手机玩，连吃饭都喊不动！如何帮助孩子从电子屏幕中解脱出来，让家里小小“低头族”重新仰起头，感受这美丽缤纷的世界呢？

孩子沉迷手机怎么解决？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、适当陪孩子一起玩

堵不如疏，如果你觉得孩子玩手机太过于沉迷，你可以陪孩子一起玩一会。这时候你必须要求孩子写一篇游戏攻略或者玩手机心得，这样孩子会慢慢的失去兴趣！

3、制定规则

父母可以和孩子一起制定几条玩电子游戏的规则，比如做完作业才可以玩，每次玩多长时间，每周玩几次，不能破坏正常作息规律等。孩子能遵守就给予表扬，违反则给予批评，以暂时停玩电子游戏作为处罚，以此来强化正常行为，抑制不正确行为，并逐步形成良好习惯。

4、引导孩子正确上网

平时，父母要多与孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习和对自己身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机这个坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

5、父母要多陪伴孩子

孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

6、培养孩子其他的兴趣和爱好

这个年龄的孩子正是最喜欢进行同伴游戏的阶段，多带孩子出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培养孩子喜欢做的事情，比如画画、乐高等。孩子内心不空虚、有喜欢的事情，慢慢对手机游戏的喜爱就会减少。

7、父母要以身作则

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为。所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

12岁孩子沉迷手机怎么解决？

1、正确引导

合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

2、家长自身带好头少玩手机

有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

3、理解孩子的感受和立场

家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

4、引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。

5、帮助孩子看透手机游戏的套路

孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

6、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

7、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

怎么解决孩子沉迷手机的问题？

1、转移孩子的关注点，带孩子多与外界环境接触

当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

2、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

3、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制

家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

4、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

5、培养孩子更多的兴趣爱好

平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

6、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

7、适当陪孩子一起“玩”

堵不如疏，如果你觉得孩子玩手机太过于沉迷，你可以陪孩子一起玩一会。这时候你必须要求孩子写一篇游戏攻略或者玩手机心得，这样孩子会慢慢的失去兴趣！

在这个智能化的时代，手机成了我们生活中不可缺少的一部分。无论是走在大街上，还是穿梭的地铁中，亦或是朋友聚会的餐桌上，无数个低头族沉浸其中，不时发出嘿嘿地傻笑。成年人对手机都难以自拔，何况自制力较差的孩子呢。

孩子沉迷手机厌学怎么办？

一、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

二、建立网络、作息、学习等界限。如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

三、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

四、丰富文化生活，为孩子创造良好的学习环境。进入学校后，“家庭一学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

五、孩子对户外活动会很感兴趣的，多带他到室外走走，参加活动，就让让他忘记玩手机，从而更加强了亲子之间的感情。可以饭后一起去公园散步，跳跳舞，参加组织的聚会，活动等。

为什么孩子沉迷手机厌学？

一、人生避免不了社交。当孩子们踏入校门第一天起，就开始了真正意义上的独立社交。但是每个孩子的性格是不同的，当遇到一些社交困难，孩子又知道如何化解的时候，这将是非常痛苦的上学体验，可是在手机的虚拟世界就不同，他可以自由社交，欢乐畅玩。

二、在孩子厌学的形成过程中，逆反心理绝对是起了推波助澜的作用。很多家长在和孩子的交谈中，基本离不开“学习”二字。慢慢地，在一些孩子心里，家长和学习是同一阵营。当孩子有了自主意识，与家长夺取自主权的时候，就会用“厌学”作为反击手段。于是，家长越着急让上学，孩子就偏不去。

三、有的孩子因为父母工作的原因，没有办法和父母长久地相处，为了让孩子的生活充满一些色彩，有的父母就给孩子购买了手机，出发点是好的，但是给孩子带来的影响却不一定都是正面的。有的孩子在获得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉迷于手机无法自拔。

孩子已经步入高三，这个时候针对孩子，玩手机或者厌学，打骂孩子是没有任何意义的。只会让孩子更加叛逆，更加厌学。这个时候可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真跟孩子聊一聊以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

高三孩子沉迷手机厌学怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候，也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事，提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子，尽管已经高三，但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好，每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力，远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间，越来越近，自己的状态却很差，内心也会饱受折磨。所以家长，可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、别一味的禁止孩子看手机

大家都知道，现在的手机，基本已经完全融入进了，孩子们的生活中，在学校，老师就常常在手机上布置作业，这本就是个生活工具。如果绝对的禁止孩子玩手机，肯定是不现实的。生活中，也有不少案例发现，越是阻止孩子玩手机，孩子的好奇心和对手机的兴趣，反而越是浓厚，一旦有机会，孩子反而更容易沉迷在里面。

5、给孩子制定计划和方案

并且设计好奖惩制度。高三学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后，再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

6、让孩子玩手机，但是不要提供安逸舒适的环境

如果孩子不听从父母的一切劝告，油盐不进，这个时候父母可以反其道而行之，让孩子尽情玩手机，但是不要给孩子提供舒适的环境，让孩子出去玩手机，或者在烈日下玩手机，孩子一般坚持不了10分钟。

这个时候告诉孩子，如果不学习，将来只能是去打工，而打工的环境就是如此，就算是休息时间玩手机，也只能是在烈日下玩，但是学习好的孩子，便可以坐在办公室里，舒舒服服玩手机。  当然了，针对孩子厌学不想去学校，也可以用这种方法。

那就是让孩子去干劳务，让孩子切实了解工作的不容易，孩子自然而然就不会厌学了。很多情况下，孩子之所以玩手机，之所以厌学，都是家长造成的，家长给孩子提供的环境太舒适了，玩手机开空调，不上学在家好吃好喝，孩子自然而然也就产生惰性了。

在每个成长阶段，孩子都会遇到不同的问题。而对于孩子，厌学沉迷手机这件事，家长千万不能听之任之，采用打骂孩子的方式更是不可取。反之要耐心去指导孩子，对孩子循循善诱，打开孩子的心防，建立良好的亲子关系。

孩子厌学沉迷手机怎么办？

1、多鼓励孩子

每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法。

2、多抽空陪伴孩子

很多孩子之所以会沉迷游戏厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，小说中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴，是解决这个问题最好的方式！

3、通过孩子感兴趣，帮他找到自我认同依据

什么叫做“能而示之不能”？意思就是管教孩子过程中，有的事情我们父母明明能做到，但是在孩子面前，我们却要假装自己做不到（或者做得不够好），由此为孩子创造，自我价值实现的机会。

要知道，孩子之所以排斥学习、逃避现实、沉迷于手机游戏，其中最重要的因素之一，就是在学习以及现实生活中，孩子们找不到自我价值感，及成就感，就像有一个青春期女孩，对父母大声吼叫道：“是不是我在你们心里什么都不是，什么都做不好，根本就不配活着！”

为什么孩子会沉迷手机厌学？

1、奖惩机制

我们做了一件事，快速得到了回报，脑中的多巴胺分泌就会增加，心情就会愉悦；反之如果没做好，就会沮丧，游戏开发者，把这种奖惩机制发挥到极致，很难不让人着迷。

2、满足感

当孩子在成长过程中，得不到他人的认同，他会慢慢变得孤僻内向不自信，同时他又需要了解世界与人交流，手机是他与世界的一座桥梁，他可以在网络世界里，成为他想成为的样子。

3、成就感

相比于现实世界，美好前途的虚无缥缈，游戏世界中闯关成功，获得奖励是很容易实现的。家长老师同学眼里的问题孩子，可能是游戏世界的大boss，这种自我认同和自我实现极具吸引力。

4、归属感

孩子的世界，也充满了压力，考试失利，同学矛盾，家庭氛围紧张等都，会让其感受到挫败，游戏可以让他暂时忘记烦恼，体验一种，现实世界难以实现的，团队协作和公平竞争的美好生活。